Knappschaftsklinik Borkum

[Nessy]

Hallo Renate,

das Therapieangebot fand ich recht umfangreich, ich habe WS-Gymnastik und Beckenbodengymnastik gemacht. Ich hätte auch noch Frühgymnastik am Strand, Wassergymnastik und Nordic Walking machen können, war aber so schwer erkältet zwischendurch, dass ich das wegfallen lassen musste.

Als Kreativtherapie habe ich Tai Chi, Tanzen und Acrylmalerei gewählt. Die Dame, die das macht (Frau Tetzlaff) habe ich als sehr angenehm und engagiert empfunden.

Solange ich nicht erkältet war, habe ich das Angebot des freien Schwimmens wahrgenommen.

Einige Leute haben sich beschwert, dass sie zu wenig auf dem Plan hatten, das konnte man aber entweder über die Ärzte oder z. T. auch einfach direkt beim "Trainer" ergänzen/erweitern.

Vom Angebot her kann ich mich also beim besten Willen nicht beschweren, da gab es auch noch anderes, was man machen konnte - nun bin ich allerdings nicht nur durch die OP, sondern auch durch mein Übergewicht nicht der Sportcrack, wenn man schlank und fitt ist, kann man sicherlich auch noch mehr in den Tag reinpacken.
Ich fand es aber ganz angenehm, auch noch etwas freie Zeit zu haben, wo ich am Strand spazieren gehen konnte. Die Seele baumeln zu lassen und am Meer und beim Malen zu entspannen, hat mir sicherlich am meisten gebracht, um mein seelisches Gleichgewicht wieder zu finden.

Was hat Dir denn gefehlt an Angeboten bzw. wo wäre denn ein besseres Angebot? Ich würde ja noch mal nach Borkum fahren, aber wenn Du evtl. ansonsten einen Tipp hast?

[spiri]

hallo,

mittwoch, den 5.5. geht es los nach borkum! fährt noch jemand in dieser zeit?liebe grüsse spiri

[Renate2]

Hallo Nessy,
Tai-Chi gab es 2006 noch nicht.
Ich hatte Lymphdrainage, Kneipp-Güsse, Wassergymnastik und Entspannungstraining, leichtes Walken. Alles Andere habe ich dann auf freiwilliger Basis gemacht - Tanzen, Frühsport, Kreatives.
Für mich wäre es wichtig gewesen, etwas mehr für die Beweglichkeit zu tun. Probleme mit dem Gewicht habe ich allerdings auch und bin kein Sportfreak.
Die meisten Kurse waren voll oder es fehlten Therapeuten.

Abends hatte ich noch genug Zeit, am Strand entlang zu gehen. Ich hatte tagsüber auch viel Freizeit, die ich eigentlich lieber besser genutzt hätte.

Das miese Wetter im August hat natürlich auch nicht gerade zu bester Laune beigetragen.

Inzwischen kann sich ja Einiges geändert haben, aber mich zieht dort kurmäßig nichts mehr hin (außer vielleicht das leckere Essen. Eine Woche Borkum würde mir vollkommen reichen. Dabei hatte ich mich damals so darauf gefreut, weil ich als Kind dort 6 Wochen zur Kinderkur war.

Liebe Grüße
Renate

[maxi2410]

Hallo spiri !

Da Du ja mittlerweile auf Borkum angekommen bist, wollte ich mal fragen, wie es Dir dort gefällt und wie das Wetter so ist? Sind noch Wintersachen angesagt?
Die Wettervorschau sagt auch für die nächten 16 Tage nur Temperaturen bis höchsten 15 Grad voraus, das sind ja keine schönen Aussichten! Was packt man da nur in den Koffer?

Ich werde ja am 18. Mai dort erscheinen und frage noch mal in die Runde
"Wer kommt auch zu dem Zeitpunkt" ?????

Wir werden uns auf dann Borkum vielleicht sehen, spiri !!!!!!

Viel Spaß und gute Erholung

maxi2410

[maxi2410]

Hallöchen !!!

Meine Koffer sind schon auf dem Weg nach Borkum und ich werde am Dienstag, 18. 5., folgen. Ich freu mich schon riesig, hoffe aber immer noch auf besseres, der Jahreszeit angepaßtes Wetter.

Noch einmal meine Frage, fährt keiner sonst zu dieser Zeit nach Borkum zur Reha
(ist ja eigentlich kaum vorstellbar, da die Klinik immer ausgebucht ist) ???

Vielleicht treffe ich ja den einen oder anderen dann vor Ort !!!

Liebe Grüße an alle Nordsee-Fans

maxi2410

[spiri]

hallo maxi,

leider habe ich erst jetzt deine nachricht gelesen. bin gestern wieder zu hause angekommen und ich hatte kein schlepptop dabei und bin auch nicht ins internet gegangen.
ich hoffe es gefällt dir und ich wünsche dir noch ein paar schöne tage-
an welchem tisch hast du gesessen?????

[berg]

hallöchen
immernoch niemand ab 13.7 in borkum???
würde mich freuen wenn noch jemand dabei ist....