Angst

[gabu]

Liebe nane,

genau an diesem Thema arbeite ich seit ca. 1 Jahr mit meiner Therapeutin und bisher sind wir kaum weiter gekommen.
Denn durch mein Morbus Meniere (teilweise tägliche Anfälle) ist Sport für mich leider Tabu.
Oftmals fällt es mir schon schwer mit meinem Hund laufen zu gehen.
Naja, deshalb auch meine Depressiven Störungen((((

Das einzige was mir wirklich gut tut ist chinesische Massage, aber auf Grund der Preise in guten Instituten geht das leider nur 2mal monatlich.

Entspannung fällt mir auch sehr schwer, da ich sehr angespannt bin und damit echte Probs habe.

Vielleicht sollte ich Yoga wenigstenst mal ausprobieren (habe mal Thai chi gemacht, in einer Gruppe, hing aber oft hinten dran, konnte mir die Reihenfolgen nicht merken und habe dann irgendwann aufgehört).

Ich denke, dass es mir auch viel hilft hier im Forum positive Dinge zu Lesen.

Danke für deine lieben Worte
Gabu

[nane07]

Hallo Gabu.....

hast Du denn auch Gleichgewichtsprobl.? Beim Yoga werden auch Balance-Übungen gemacht. Die müßtest Du dann ggf. auslassen. Meine Yogalehrererin sagt immer: Jeder geht nur soweit in die Übung wie er kann, und wenns garnicht geht ,ist es auch ok.
Ich würde es an Deiner Stelle mal ausprobieren.
Ich kann ja auch mal meine Yogalehrerin fragen, ob sie jemanden in D´dorf kennt und empf. kann. Ich weiß, das sie eine Zeit lang auch immer nach D´dorf gefahren ist.
Wie geht es Dir denn sonst? Kommst Du einigermaßen mit der Warterei klar?

Liebe Güße
Sylvia

[gabu]

Liebe Nane,

ja, mitlerweile komme ich ganz gut zurecht. Habe die Tage bis Dienstag echt voll gepackt. Bin selbständig, da ist immer Arbeit genug und weil ich nicht genug haben kann.........wird nu noch renoviert

Denn sobald ich zur Ruhe komme drehen sich die Gedanken wieder.

Würde mich wirklich sehr über eine gute Adresse freuen.

Wie geht es dir denn?

LG Gabu

[nane07]

Hallo Gabu......

danke der Nachfrage, mir geht es sehr gut ,jetzt ,wo ich den ganzen Mist ja auch schon seit längerem hinter mir habe. Ich hoffe doch, dass es mich nicht irgendwann mal wieder kalt erwischt, falls irgendein Abstrich in Zukunft nicht in Ordnung sein sollte. Zwischen den Kontrollterminen geht es mir supergut, da ich eher weniger darüber nachdenke. Die kritischen Phasen sind dann leider immer noch die bis zum Ergebnis des Abstriches. Aber ich glaube, dass wird hier leider jeder Frau so ergehen.

Ich habe erst wieder in der nächsten Woche ( Donnerstag )Yoga, werde dann aber direkt mal nachfragen und Dir berichten.

Wann war Dein Termin in D`dorf? Habe ich das richtig in Erinnerung, dass am Dienstag ist? Bitte melde Dich dann mal!!!

Das Du Dich ablenkst ist der richtige Weg. Nimm Dir nur nicht zuviel vor, denn Du weißt ja....Stress kannst Du garnicht gebrauchen!!!

Viele liebe Grüße Sylvia

[gabu]

Liebe nane,

der Termin ist Dienstag 14.10 um 9.50
Morgen muss ich zur FA die Überweisung und ein Bericht abholen.

Freue mich, dass es dir gut geht und ich werde hier auf jedenfall berichten wie es war und was nun ansteht.

Danke für deinen lieben Zuspruch
Gabu

[nane07]

Hallo Gabu.......

ich wollte Dir nur schnell noch schreiben, dass ich Dir für morgen ganz doll die Daumen drücke. Sei froh, dass es nun endlich los geht und sie Dich weiter untersuchen......ich weiß es ist leichter gesagt, aber vielleicht hilft es Dir ein wenig Deine Angst zu bekämpfen, wenn Du es von dieser Seite betrachtest.

Bitte melde Dich danach mal.......
Liebe Grüße
Sylvia

[gabu]

Liebe Nane,

habs gut überstanden*siehe Fragen zum Laborbericht*.
Am 22.10 ist die Koni.
Gestern abend hatte ich noch einen tierischen Heulkrampf, aber heute morgen gehts mir schon besser.

Sag mal, ich weis nicht mehr genau, hast du auf die Ergebnisse der Koni solange warten müssen?

Danke das du hier bist
Gaby