Offener Mund und kein Hunger!

[friebe]

Liebe Mareike,

ich hatte zwar keine Chemo (nur Bestrahlung und AHT), kenne das Gefühl von nicht essen können aber auch. Weil ich nicht weiter abnehmen wollte, habe ich mir einen Termin für eine onkologische Ernährungsberatung geholt (bezahlt die Krankenkasse). Das hat mir richtig gut gefallen. Die Beraterin konnte mir genau erklären, warum ich mit welchen Lebensmitteln Probleme habe. Dann hat sie mir Varianten gezeigt, wie ich ausreichend zu meinen Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten komme. Ich finde das mit dem Essen immer noch nicht so ganz einfach, nehme jetzt aber nicht mehr ab. Ich hab auch das Gefühl, dass es mir jetzt insgesamt etwas besser geht (das schwarze Loch ist nur noch mittelgrau)

Viele liebe Grüße
Klara