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AW: Hilfe zur Sebsthilfe-Übungen, Gedanken...
"Man kann nicht seelisch wachsen, wenn man in einem wunderbaren Blumengarten sitzt, und sich auf einem Silbertablett das großartigste Essen servieren lässt. Aber man wächst wenn man krank ist, wenn man Schmerzen hat, wenn man einen schmerzlichen Verlust ertragen muß. Man wächst, wenn man den Schmerz annimmt und ihn zu begreifen versucht, und zwar nicht als einen Fluch oder als Bestrafung, sondern als Geschenk, um damit eine ganz bestimmte Aufgabe zu erfüllen."
>E. Kübler-Ross<
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(Meine geschriebenen Ideen, Bastel-Tipps, Berichte, Gedichte, Reime dürfen weder kopiert noch anderweitig, ohne meine Genehmigung, veröffentlicht werden HF) http://www.krebs-kompass.org/forum/s...ghlight=HeikeF Leben ist, zeichnen ohne Radiergummi (K.Snyder) Für alle die Kraft brauchen: http://de.youtube.com/watch?v=dQhKjrlx0jI |
#2
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AW: Hilfe zur Sebsthilfe-Übungen, Gedanken...
Sonne
Die Sonne scheint heute sehr schön. Das sollte man wenn möglich so richtig genießen. Schnappt Euch einen Liegestuhl, warme Decken, kuschelt Euch in den Stuhl, macht die Augen zu und geht einfach mal Tagträumen nach oder versucht mal an nichts zu denken und laßt Euch einfach von der Sonne wärmen. Spürt, wie sie Euch wärmt und Euer Gemüt erhellt. Macht die Augen zu und hört den Vögeln zu, versucht die anderen Geräusche aus zu blenden. Wünsche Euch einen schönen Sonnentag
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