ab 14.3. AHB Klinik Bellevue, noch jemand?

Hallo!
Natürlich kannst du die eine oder andere Anwendung streichen, wenns dir zuviel wird. Wichtig ist es, dass du dich erholst und nicht überforderst. Wenn du eine Anwendung auslassen möchtest, sagst du einfach vorher dem Therapeuten Bescheid, das ist alles. Und ja, du darfst beim Therapieplan natürlich "mitreden". Bei der Aufnahmeuntersuchung geht der Arzt mit dir alles durch und ihr besprecht, was du machen sollst .
Marnitz ist eine sehr angenehme Druckpunktmassage (eine "normale" Massage dürfen Frauen mit entfernten Lymphknoten nicht mehr machen lassen, da diese das Gewebe zu sehr durchblutet und es dadurch zu Lymphstau kommen kann - und das gilt es ja zu vermeiden) .
Ansonsten kann ich dir alles empfehlen, besonders die "Muskelentspannung nach Jacobsen" .
Vielleicht ist es auch sinnvoll für dich, eine Gesprächstherapie bei den Psychologen zu machen. Die sind wirklich alle sehr nett und bemüht (wie das gesamte übrige Personal auch). Hier allerdings würde ich dir raten, zu einer PsychologIN zu gehen, da die sich doch eher ins Problem "reinfühlen und -denken" können.
Noch´n Tipp: Wenn du gerne Süßes magst, dann gehe ins Cafe oberhalb des Ortes. Da gibts Donnerstag und Sonntag Riiieeeesen-Windbeutel mit Sauerkirschen, Sahne und Vanillesoße..... Die muss man mal probiert haben.
Wenn sie samstags Busfahrten anbieten und es geht nach Gelnhausen: mitfahren! Sehr schöne Stadt mit historischem Ortskern. Machen dort historische Stadtführungen, Du lachst dich schlapp!
Also zur Ablenkung gibts genug Dinge, die Erholung kommt nicht zu kurz. Ah, noch was. Machst du Nordic-Walking? Dann nimm Deine Stöcke mit, ansonsten kannst du dort welche leihen.
Ich wünsche dir was, wäre auch schön, mal von dir zu hören, wie es dir dort gefällt.
Ganz liebe Grüße
Ilona

[Silvia70]

Hallo Ilona,
ich habe mir mal alle Tipps und Infos notiert (auch die mit den Windbeuteln ) und werde auch natürlich Bericht erstatten und erzählen wie es dort war

vielen Dank nochmal und alles Gute
Silvia

[Silvia70]

Hallo Ihr Lieben
da bin ich wieder.

ich versuche, noch einmal einen Bericht zu schreiben und hoffe, das mein PC so lange noch hält .

Also, zum Bellevue muß ich sagen, dass es mir dort sehr gut gefallen hat!!!! Und es hat mir viel geholfen. Es hat sich auf alle Fälle gelohnt. Alle die dort arbeiten, von der Putzfrau bis hin zu den Ärzten konnte man sich wirklich nicht beklagen. Alle waren sehr nett und haben einen ganz freundlich behandelt. Schön in der Klinik ist auch, dass man selbst mitbestimmen kann. Weiterhin war auch sehr gut, dass man, wenn nicht gerade Therapien laufen, sämtliche Räume benutzt werden dürfen (Turnhalle, Schwimmbad, Ergometerraum, Mucki-Bude, Entspannungsraum, Cafeteria, Kreativraum etc.) und das sogar wann man will, selbst mitten in dern Nacht, ausser das Schwimmbad natürlich, nur wenn der Bademeister da ist).

Vielen Dank noch mal für die Tipps: Also den Wildpark habe ich am 2. Tag schon besucht. Den Aufstieg hatte ich zwar geschafft, war danach aber fix und alle. Beim 2. Besuch sind wir bis Haus Hubertus gelaufen und haben einen riesigen Windbeutel gegessen. Der ist wirklich zu empfehlen!!! Die Fuhrmannschänke haben wir auch besucht und sogar die Kutscherschenke! War recht amüsant. Was auch zu empfehlen ist, ist der Braumeister in Salmünster! Dort gibt es leckeres Bier zu fairen Preisen und Essen kann man dort auch! (selbst das Personal haben wir dort beim Feiern erwischst)
Die historische Stadtführung in Gelnhausen haben wir auch mitgemacht. Das war vielleicht lustig! Ach ja, die Schafe habe ich natürlich auch gegrüßt (aber nicht nur ich, auch alle anderen die mit beim Terraintraining waren haben fleissig mitgemäht )

Zum Glück waren zum Zeitpunkt meines Aufenthaltes noch eine Menge netter Leute da und wir saßen oft noch Abends in der Cafeteria (auch wenn die Bedienung schon weg war) und haben viel gelacht.

Nächstes Jahr möchte ich meine Reha auch dort machen. Vielleicht schaffen wir es und Treffen uns dort im Mai wieder, so haben wir es zumindest geplant. Mal schaun ob es klappt.

Danke noch mal
bis dann und liebe Grüsse
Silvia