Ernährung nach Wertheim-OP

[Salud]

Ich ernähre mich seid meiner OP der Öl-Eiweiß-Kost nach Dr. Budwig.
Die Umstellung auf kein Fleisch war schon etwas gewöhnungsbedürftig aber ich kann jetzt aber gut damit leben. Und gemüse und Obst waren schon immer mein Ding. Das Müsli morgens ist immer super lecker mit viel Obst.

Es gibt entsprechende Literatur im Buchhandel oder auch infos im Internet. Nach der akuten Phase werde ich meine Ernährung mit der "LOGI-Methode" ergänzen. Wenn ich das richtig gelesen habe ergänzt sich das ganz gut und hat ähnlich Ansätze. Auch zu "LOGI" gibt es entsprechende Literatur.

Liebe Grüße und gute Erholung
Silvi