Zu viele Vitamine schädlich?

Hallo Unklug,
die Gegenfrage wäre geht das denn?
Inwieweit können wir noch auf unsere Nahrung und deren Inhalte Einfluß nehmen ?
und selbst wenn wir es schaffen uns mit "Bio" zu ernähren, reicht das in allen Lebenslagen und /oder können wir Micros auch threapeutisch einsetzten.
Wichtig ist zu wissen, kann ich meinem Körper auch über die hypergesunde Ernährung hinaus etwas gutes tun
(ist es Sinnvoll?)
Du gehst wie selbstverständlich davon aus das es hier nimanden gibt der sich ausgewogen und aus dem Bioladen ernährt ----Warum eigendlich?-----
geht das eine ohne das andere nicht?
Bis jetzt spricht wohl nichts dagegen und den ein oder anderen Profit scheint es auch zu geben wenn man zusätzlich zur gesunden Ernährung substituiert.
Elli