|
#1
|
||||
|
||||
AW: Meduläres Mammakarzinom
Hallöchen!
Ich habe heute einen Kursus für Progressive Muskelentspannung nach Jacobson angefangen. Das soll Stress usw. abbauen. Ich fand die Stunde sehr erholsam und fühlte mich danach besser. Werde das jetzt auch zuhause üben. Bei meiner Krankenkasse (TK) gibt es eine kostenlose mp3 zum Download falls jemand Interesse hat. https://www.tk.de/audio/MP3-Progress...-mit-Musik.mp3 Liebe Grüße Suse Geändert von Ranja (11.01.2018 um 12:37 Uhr) |
#2
|
||||
|
||||
AW: Meduläres Mammakarzinom
Hallo Ranja,
ich war auch vollkommen verspannt, besonders am Morgen, nach dem Aufwachen. Wenn ich mal nicht an Schlafstörungen gelitten habe, dann war ich verspannt bis in den Kiefer. Bin auch bei der TK versichert. Finde aber das Entspannungsyoga von Gym.... einfach super , ersten ist 15 - 25 min. Einfach zu meistern und hat bei mir zur Entspannung beigetragen . Ich finde es auch wichtig das wir trotz allen NW , etwas leichtes für unseren Körper tun. Für die letzte EC wünsch ich dir auch alles Gute und weniger NW. Bekommst du EC alle 3 Wochen? Es kommt mir so vor als ob bei dir die Abstände so kurz sind. LG Nicole |
#3
|
||||
|
||||
AW: Meduläres Mammakarzinom
Hallo Nicole!
Ich hab alle 2 Wochen EC. Das heutige Blutbild war in Ordnung, also bekomme ich nächste Woche die 4 te EC. Dann hab ich es hinter mir. Liebe Grüße Suse |
#4
|
||||
|
||||
AW: Meduläres Mammakarzinom
Ich war heute zur Kontrolle beim Brustultraschall.
Der Tumor ist um 90% geschrumpft - nur noch 3 mm groß 👍👍👍 Freue mich total das sich die Quälerei mit der Chemo lohnt. |
#5
|
||||
|
||||
AW: Meduläres Mammakarzinom
Hallo Ranja,
dann weißt du jetzt sicher das alles bei dir anschlägt und du auf dem richtigen Weg bist. Ich hatte auch heute mein 2. Brust Ultraschall, meiner ist von 3,9cm auf 1cm geschrumpft. Ich war genauso Happy. Es ist einfach schön auch wenn man fühlt das dies elende Ding kleiner wird, es von fachlicher Stelle bestätigt wird. LG Nicole |
#6
|
||||
|
||||
AW: Meduläres Mammakarzinom
Hallo Nicole!
Dir auch meinen Glückwunsch zur Schrumpfung. Wir sind auf dem richtigen Weg. Liebe Grüße Suse |
#7
|
|||
|
|||
AW: Meduläres Mammakarzinom
Glückwunsch euch beiden!!
Weiter so! |
Lesezeichen |
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1) | |
|
|