In memoriam

[vintage]

hallo pünge,

mein beileid.

leider gibt es keine trauerschemata, an denen man sich orientieren kann.
sterben 3 monate nach der diagnose ist ein schock für die angehörigen, ein trauma. das braucht seine zeit.
evtl. holst du dir psychologische unterstützung, um das verarbeiten zu können.
trauergruppen gibt es auch für angehörige.

die trauerlöcher werden noch lange kommen.
ich empfinde das jetzt, nach fast 12 monaten immer noch wie ein karussell.
mal oben, mal unten und dann noch die drehungen um die eigene achse.
und das alles im schnellen tempo.

das vermissen und das "nicht glauben wollen/können", das bleibt...noch lange.

vg, vintage

[Pünge]

Hallo!
Vielen Dank für deine Antwort! Dein Verlust tut mir sehr leid, ihr hattet ja nach der Diagnose auch nicht mehr viel Zeit.
Ich überlege, mit Sport anzufangen oder vielleicht irgend ein neues Hobby zu beginnen. Da ich aber an nichts Freude habe fällt mir das schwer. Diese Lustlosigkeit ist schrecklich.
Warum müssen so junge Menschen einen so sinnlosen, frühen Tod sterben? Das geht nicht in meinen Kopf. So tolle Persönlichkeiten, die immer für andere da waren. Es macht mich fertig. Ich kann es nicht begreifen!
Ich gehe häufig ans Grab, das hilft ein bißchen, ich fühle mich ihr da nah.
Wie ist das denn bei dir? Empfindest du wieder Freude und Glück?
Trauergruppe.... Da habe ich irgendwie Hemmungen. Hat dir das geholfen?

[vintage]

ich mag den begriff "trauergruppe" auch nicht.
ich habe ein halbes jahr lang einen "stammtisch" besucht mit witwen und 1-2 witwern.
dabei trafen wir uns in einem restaurant, haben gegessen und getrunken und geredet,
geweint und gelacht, uns davor und danach per whatsapp geschrieben... das war super.
viele sind aber nun schon neu liiert und das schlief bißchen ein.
für mich war diese kombi am besten.
als mal eine neue frau kam und mich fragte, ob wir der trauerstammtisch seien, da wollte ich aus versehen schon sagen "nein",
weil wir uns einen anderen namen gegeben hatten: sonnenscheingruppe und ich in dem moment tatsächlich "vergessen" hatte, was uns verband.

dann bin ich in eine trauergruppe gegangen, moderiert, war erst zwei mal da.
das erste mal nur geweint wegen den anderen schicksalen auch.
beim letzten mal weniger geweint und nun geht es dort auch eher in eine konstuktivere, zukunftsorientiertere richtung.
das kann man ja ein bißchen mitgestalten.

egal welche struktur man nutzt: sich zeit zu nehmen für das thema trauer/abschied/schmerz und strategien,
wie es weitergehen kann, ist m. e. oder für mich wichtig,
denn sonst überrollt es einen sowieso.
und so: ich freue mich auf die anderen und auf die termine.
und zwischendurch gibt es trost oder news per whatsapp. so einfache sachen helfen da...

schau, was für dich gut ist und hab geduld mit dir und deiner trauer
du hast deine schwester ja geliebt und ihr tod ist auch ungerecht!
man MUSS dies betrauern und das tut weh.

ich schreibe meinem mann abends immer, wie der tag war - wie früher, als er noch neben mir lag und wir über alles redeten. das hilft mir auch.
und ich akzeptiere dieses karussel-leben erst einmal...den anderen geht es auch so.

ob ich glück und freude empfinde? hm, das hat sich verändert. seltener, weil ich das dann immer gerne mit ihm teilen würde wollen,
und dann fällt mir ja ein, er ist nicht mehr da. aber trauernde, die schon mehr zeit durchlebt haben, sagen ja, das es besser wird.

so, nun genug geschrieben. bin ja eher zurückhaltend.



lg, vintage

[Kleinzeller_Speiseröhre]

Hallo,
Ich war bisher auch nur stille Mitleserin aber deine Gefühle sind meinen so ähnlich dass ich dachte ich antworte dir mal...
Bei mir ist es meine Mutter die gestorben ist. Das war letzten Sommer, zweieinhalb Monate nach ihrer krebsdiagnose. Bei ihr war es ein Kleinzeller der in der Speiseröhre saß. Völlig untypisch, das ist ja eigentlich ein Lungenkrebs.
Meine Mutter war mir auch sehr nahe, so wie du es von deiner Schwester schilderst. Sie hat eine große Rolle in meinem Leben gespielt.
Ich sage immer es ist Trauer in 3 Bereichen: einmal dass sie mir einfach so wahnsinnig fehlt. Dann der Schock den diese Krebs-Chemo Zeit bei mir hinterlassen hat. Und dann die tagtägliche praktische Lücke, da sie sich viel um meine Kinder gekümmert hat.
So wirklich besser ist es bei mir noch nicht geworden. Der erste Lähmungszustand ist weg. Ich kann auch oberflächlich wieder lachen und fröhlich sein. Aber so richtig glücklich sein, dass kann ich mir noch nicht vorstellen dass das wieder gehen kann.
Leider kann ich dir also nichts aufbauendes sagen außer: du bist nicht alleine!
Jasmin

[Pünge]

Vielen lieben Dank für eure Antworten!
Es tut so gut zu wissen, dass man nicht allein ist.
Das mit dem Tod deiner Mutter tut mir sehr leid!
Ich finde, was einem auch zu schaffen macht, sind die Bilder des Leids. Es war unheimlich hart für mich, meine Schwester so leiden zu sehen. glücklicherweise ging es ihr tatsächlich nur zwei Wochen so richtig schlecht. Als sie dann starb war ich zuerst erleichtert. Es war eine Erlösung zu wissen, dass sie nicht mehr leiden muss. Jetzt, fünf Wochen später wäre ich für jede weitere Minute mit ihr dankbar. Es ist einfach eine Achterbahn der Gefühle, das hat vintage treffend beschrieben.

Irgendwie kann ich mir garnicht vorstellen mit irgendwelchen fremden Menschen in einer Trauergruppe zusammen zu sitzen und über meine Schwester zu reden.... Vielleicht bin ich noch nicht soweit. Ich rede mit meinem Mann oder ab und zu mit meiner Mutter. Meine anderen Freunde hören mir auch zu, können das alles aber nicht verstehen. Das macht es schwierig.
Heute ist wieder ein ganz schlechter Tag. Sie fehlt mir so wahnsinnig.... Es ist alles so beschissen ungerecht!

Vielleicht informiere ich mich doch mal nach einer Trauergruppe. Ich kann es ja zumindest mal ausprobieren.

[carlchen]

Guten Morgen Pünge,

probiere es einfach aus, wenn du eine Trauergruppe findest.
Am besten sind die gemischten Gruppen. Ich war bei der Diakonie. Es hatte sich so ergeben. Eigentlich war es damals zu früh, denn ich bin kurz nach Klaus Tod dort hin, aber sie finden nun mal immer in einem Block statt.
Manchmal erscheint einem das Leben nicht fair. Vielleicht macht es aber auch uns aus, über etwas zu trauern was man verloren hat.
Was immer hilft ist zu reden. Es gibt "leider" auch Menschen, die dieses nicht verstehen, aber jeder trauert eben auf seine Weise.
Du bist noch ganz am Anfang, aber es wird zwar nicht besser aber anders mit der Zeit.
Ich wünsche dir viel Kraft und Menschen, die für dich und du für sie da bist.
LG Carolin

[Pünge]

Hallo Carlchen,
Danke für deine Antwort.
Ja, ich probiere es vielleicht wirklich mal. Wenn es mir nicht hilft, kann ich ja immernoch absagen.
Tut euch der Frühling auch so weh? Meine Schwester hat den Frühling geliebt und hätte ihn so gern erlebt.... Es schmerzt mit jedem Sonnenstrahl und jeder blühenden Blume.
Momentan habe ich die Phase, in der ich mein Verhalten ihr gegenüber reflektiere. Ich ärgere mich über Dinge, die ich zu ihr gesagt habe, Treffen, die ich abgesagt habe, und Zeit, die ich nicht mit ihr verbracht habe. Kennt ihr das?
Jetzt steht das Wochenende vor der Tür, an freien Tagen ist es besonders schlimm.
Ganz liebe Grüße an euch, der Austausch tut mir unheimlich gut!