wer weis was?????

Liebe Zilljana,
ich kann dir nur den Rat geben, dass du mit (ganz leichtem) Ausdauersport anfängst, z.B. walken (in flottem Tempo spazieren gehen) oder schwimmen. Und/oder in eine Krebssportgruppe gehst, falls es sowas in deiner Region gibt. Du wirst besser schlafen können. Und du wirst merken, wie du langsam wieder kräftiger wirst, was dir zusätzlich Auftrieb gibt. Ausserdem werden bei Bewegung in frischer Luft Glückshormone ausgeschüttet, was deine Stimmung hebt. Das alles kann dich aus dem Teufelskreis von Depression, Angst vor Krebs, Schlaflosigkeit herausholen. Wenn das nicht reicht, versuche, eine Geprächstherapie zu bekommen. Wenn deine OP schon im Herbst 2002 war, ist es höchste Zeit, dass du auf andere Gedanken kommst und dich wieder dem Leben zuwendest.
Liebe Grüsse
Klaudia