Hilfe ich dreh durch !! Rezidivängste !!

Liebe Gabi!
Ich bin im Februar 04 am Mundhöhlen Ca operiert,und bekam postwendent noch in der Klinik in Berlin meinen Schwerbeschädigten-Bescheid.Gleich 80%.Das haut mich heute immer noch
um.Die Ängste kommen in heißen Wellen durch meinen Körper, und manchmal dreh ich auch fast durch.
Gestern, auf dem Rückweg von der Charite bin ich ängstlich zittern zu Dussmann rein, um mir vielleicht Literatur gegen Ängste zu besorgen.
Ein Super-Verkäufer empfahl mir die CD von Kurt Tepperwein " Das Gesetz der Harmonie".Es gibt da Teil eins für den morgen, und Teil 2 für den Abend.
Es hat funktioniert!!!!!! Meine Ängste waren zumindest solange die CD lief weg. Na, ist das nix??
Ich versuche vor lauter Angst nicht vergessen zu leben.
Gelingt ja auch nicht immer, aber manchmal.
Lieben Gruß an Dich
Gudrun