Endlosschleife in der Gefuehlsachterbahn

[MaTini]

Hallo zusammen,

ich hoffe es geht euch gut!

Levira, da geb ich Dir recht, es gibt viele Möglichkeiten. Danke fuer den kleinen Tritt

ich denke ich habe mich nicht gut ausgedrueckt in meiner letzten mail. ich hab lust zu leben, aufs leben! ich bin nicht wirklich der typ, der nur rumsitzt und nur traurig ist. eher im gegenteil - ich laufe und laufe - immer weiter-
wie in einem hamsterrad. ich funktioniere irgendwie.ich dachte immer zu wissen warum ich in dem hamsterrad laufe, nur jetzt irgendwie nicht mehr. Das meine ich mit System, das ich fuer mich nicht mehr als wichtig empfinde.

Ich merke - das sich meine wertigkeit im leben gaendert hat - und weiss nicht genau was ich daraus machen soll und in welche richtung ich gehen soll und kann. ich suche nach einem neuen anker - wenn man das so bildlich ausgedruecken kann. mh - ich weiss nicht genau, ob ich meine gedanken richtig in worte fassen kann.

Es gibt viele tips hier, das stimmt. vielleicht hilft wirklich nur aufraffen.

erging das euch auch so?


Ich wünsche euch einen schönen Abend!
MaTini

[Levira]

Hi MaTini!

Schön, dass Du mir meinen kleinen Tritt nicht übel nimmst.
Manchmal braucht man das, um wieder in die Puschen zu kommen und das Hamsterrad zu verlassen.

Ich kann Dir versichern, dass Deine Gefühle normal sind und sich viele darin wiedererkennen.

Übrigens, ich finde, dass Du Deine Gedanken und Gefühle sehr gut in Worte fassen kannst.
Und da Du Dich bildlich und symbolisch so gut ausdrückst, sind sie für die Meisten wohl verständlich und nachvollziehbar.

Du bist auf einem guten Weg, weil Dir vieles schon mal klar ist. Vor allem, dass es so für Dich nicht weiter gehen soll.
Mach weiter so und gönne Dir bei Bedarf professionelle Hilfe.
Und vor allem: Gib Dir die nötige Zeit dazu. Rom ist auch nicht an einem Tag erbaut worden.

Liebe Grüsse und alles Gute für Deine Ziele!
Levira

[MaTini]

Hey zusammen,
danke fuer eure lieben ratschlaege und Tips! Ich hoffe es geht Euch gut, ich bin auf jedenfall wieder etwas besser drauf und hoffe das es anhaelt.

Ich hab einen ersten schritt gemacht, glaub ich. Klingt etwas merkwuerdig, aber es tat gut und das moechte ich kurz erzaehlen. Ich hab alles was mich bedrueckt und was so schwer faellt aufgeschrieben, dann bin an eine wunderschoene Stelle an die Alster gefahren und habe den Zettel verbrannt. Der Rauch stieg auf und der Zettel war verschwunden. Ich weiss, das ist nicht alles gewesen, ersetzt auch keine therapie, die langfristig ist, aendert auch nicht viel, aber es befreit fuers erste. Kann ich nur empfehlen, wenn bei euch eine Kriese naht.

@Levira, wenn Du einen Tritt brauchst, melde Dich gern bei mir ;-)
@ Thomas und Dirk - Dummschwätzer und laber,laber Typen koennen uns fuer immer gern haben! Guter Tip!

Danke fuer die lieben Ratschlaege und fuer Eure Tips. Ich drueck Euch und wuensche allen ein schoenes Wochenende!!!
Matini

[Dirk1973]

Das klingt doch schon nach einem super Anfang !!!

[MaTini]

Hello,
heute ist wieder so ein Tag, die Gefuehlsachterbahn nimmt wieder fahrt auf. ... hoffe morgen ist es einfach wieder vorbei und der Tag wird wieder besser! ich arbeite dran. ciau

[MaTini]

Schon wieder so ein grauer Tag. In 1,5 Wochen ist meine naechste Kontrolle, hab Angst und ein komisches Gefuehl. ich bin auf der Suche nach dem off Knopf fuers Kopfkino.

[Levira]

Hi!

Auf und nieder - immer wieder..........

Wer kennt das nicht?!

Ich hoffe für Dich, dass Du in der Zwischenzeit ein paar der hilfreichen Tipps verwirklichen konntest.

Für die Kontrolle drücke ich Dir die Daumen und wünsche Dir weiterhin alles Gute!
Liebe Grüsse!
Levira