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  #1  
Alt 29.08.2004, 23:53
Gast
 
Beiträge: n/a
Standard Gesunde Ernährung - Was ist das?

Man kann sich nicht mit gesunder Ernährung auskennen ohne das Buch von Dr. Bruker "Unsere Nahrung - unser Schicksal" gelesen zu haben. Wusstet Ihr, das über 80 % aller Krankheiten ernährungsbedingt sind? Das man bei richtiger Ernährung verschont bleibt von

Zahnschäden
Herzinfarkt
Schlaganfall
Arthrose
Arthritis
Allergien und Neurodermitis
Ausschläge und Ekzeme
Rheuma
Diabetis
Osteoporose
Bandscheibenschäden
Arteriosklerose
Thrombose
Gicht
Gallen- und Nierensteine
Fettsucht
Erkrankungen der Verdauungsorgane
mangelnde Infektabwehr
und zum großen Teil (aber nicht ausschliesslich) eben auch KREBS sowie einiges mehr!

So, und wenn man sich nun jahrzehntelang falsch ernährt (und sogar schon die Generation vorher, daher treten die Krankheiten in immer jüngeren Jahren auf, siehe 7 jährige mit Altersdiabetis) und alle diese Warnzeichen oben ignoriert und immer noch nichts für seine Gesundheit tut? Wenn man immer noch Zucker in Kuchenrezepten propagiert und Cola trinkt (sogar als Krebspatient) sowie pappiges Weisbrot einem Vollkornbrot vorzieht weil man um die beängstigenden Zusammenhänge wie Vitaminentzug und Stoffwechselstörung nicht weis? Wer sich immer noch von der Werbung blenden lässt und weg von der Natur versucht gesund zu werden durch Industriefette (Becel, Lätta...) oder raffinierte Speiseöle oder einfach durch "Nahrungsmittel", die so tot sind wie z. B. 1 Jahr haltbare H-Milch oder Tütensuppe die vor Chemie nur so strotzt? Wer immer noch nicht versteht wie die Menschheit bis zum heutigen Tag ohne "Actimel" überleben konnte. Wusstet Ihr das ein Deutscher im Durchschnitt 6,5 kg / Jahr an Chemie mit seiner Nahrung aufnimmt (Farbstoffe, Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker u.v.m.)? Wer enthält all das Wissen eigentlich den Ärzten und der Bevölkerung? Wer könnte daran wohl ein Interesse haben? Warum ist das Krankenhausessen überhaupt nicht geeignet Gesund zu werden? Warum ändern wir an diesen URSACHEN eigentlich nichts und versuchen immer nur die Symptome / Krankheiten zu behandeln?

Wünsche allen einen guten Appetit. Hoffe Ihr denkt mal drüber nach und zieht die richtigen Schlüsse daraus.

Gruß Pepita
  #2  
Alt 14.09.2004, 11:28
Benutzerbild von Rudolf
Rudolf Rudolf ist offline
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 08.05.2003
Ort: fast im Taunus
Beiträge: 1.751
Standard Gesunde Ernährung - Was ist das?

Hallo Pepita,
ich stimme Dir weitestgehend zu und möchte Dir nicht prinzipiell widersprechen, aber wenn ich Zahlen sehe, fängt mein Hirn automatisch an zu rechnen.
6,5 kg: Wenn Lebensmittel Konservierungsstoffe enthalten, sind das 0,1% oder weniger. Wenn ich also 6,5 kg Konservierungsmittel im Jahr essen will, muß ich mindestens 6500 kg Nahrungmittel zu mir nehmen. Umgerechnet auf den Tag sind das rund 20 kg. Wer das schafft, möge sich melden!
6,5 kg: Wenn ich aber pro Tag nur 500 g feste Nahrung aufnehme, wären darin 17 g "Chemie" enthalten entspr. 3% Chemikalien!!!!!! Akzeptiere ich nicht!
Außerdem: was verstehst Du unter Chmie? Chemie ist ein Unterrichtsfach an Schulen und ein Studienfach an Universitäten.
Jede Substanz läßt sich chemisch definieren. Das ganze Leben basiert auf chemischen Vorgängen.
Gruß
Rudolf
  #3  
Alt 14.09.2004, 20:27
Gast
 
Beiträge: n/a
Standard Gesunde Ernährung - Was ist das?

Hallo Rudolf,

schön das Du mal Stellung nimmst auf meinen Post oben. Leider muss ich auch hier im Forum feststellen das die Ernährung bei vielen Menschen einen untergeordneten Stellenwert hat. Es ist durchaus wichtig, was man ißt, insbesondere wenn man schwer krank ist. Umso erschreckender, das viele diese Chance nicht nutzen. Unser ureigener Instinkt, welche Nahrung für uns geeignet sind, ist leider abhanden gekommen. Tiere wissen automatisch, was für sie gut ist und was nicht. Wir lassen uns blenden von Werbung und (Kunst-) Geschmack. Die meisten haben von Ernährung keine Ahnung. Nichtmal Ärzte lernen im Studium über dieses Thema, wenn dann nur die alte, längst überholte Ernährungslehre Fett - Eiweiß - Kohlehydrate. Darum nimmt man auch durch Diäten nicht ab, im Gegenteil, man wird noch kränker davon. Und selbst die Dicken unter uns sind mangelernährt! Es gibt eben minderwertige Nahrungsmittel, die vielleicht schmecken und satt machen, die aber zur Gesundheit des Menschen nichts beitragen und auf Dauer Mangelerscheinungen (siehe Posting oben) hervorrufen. Und dann gibt es eben hochwertige Lebensmittel, die auch gut schmecken und sattmachen, aber eben zusätzlich dem Körper geben was er an Vitalstoffen (welche die alte Ernährungslehre gar nicht kennt) benötigt. Und die sieht man nicht in der Werbung oder in bunten Tüten und Konserven verpackt oder in Restaurants oder Fast Food usw. Langes Thema, kann jedem nur raten sich mal damit zu befassen, es gehen einem die Augen auf. Buchtip siehe oben.

Rudolf, zu Deiner eigentlichen Frage aber:

6,5 kg Chemie, damit sind alle Chemikalien gemeint die wir durchschnittlich pro Jahr mit der Nahrung zu uns nehmen und die dort eigentlich nicht reingehören. Ja, die Zahl ist kaum zu glauben. Quelle: "Warum Bio?" von Barbara Simonsohn, ISBN 3-442-14224-5

Es handelt sich dabei aber nicht nur um Konservierungsstoffe ( sagte ich aber oben auch)sondern um z. B.:

Schwermetallrückstände in Trinkwasser und Nahrung
Rückstände von Pestiziden, Fungiziden,Herbiziden
Ausdünstungen von Umverpackungen (Weichmacher)
Farbstoffe
Geschmacksverstärker
Konservierungsmittel
Aromastoffe
Jod aus (unnötigerweise) jodiertem Salz
Fluor (Zahnpasta, Trinkwasser)
Künstliche Süsstoffe (Cyclamat, Natreen...)
Künstliche Hormone in Fleisch
Rückstände von Pharmaceutica in Fleisch
u.v.m. (übrigens werden die erlaubten Stoffe vor Zulassung in Lebensmitteln stets einzeln geprüft, niemand prüft wie sich der ganze Cocktail auswirkt)

Warum ist die Butter streichfähig? Warum ist die Milch haltbar? Warum schmeckt Hühner(tüten)suppe nach Huhn, obwohl nicht ein Krümel Huhn darin ist? Warum würden Katzen Whiskas kaufen (Weil die darin enthaltenen Geschmacksverstärker ein Suchtpotential enthalten)?

"Lasst die Nahrung so natürlich wie möglich", wer nachdiesem Motto lebt, tut viel für seine Gesundheit.

Gruß Pepita
  #4  
Alt 17.09.2004, 13:48
Gast
 
Beiträge: n/a
Standard Gesunde Ernährung - Was ist das?

Haaalllloooo...!!!

Keiner da? Niemand eine Meinung dazu? Ernährt Ihr Euch alle wirklich schon lange gesund? Oder verdrängt Ihr auch bloss nach dem Motto "So´n bischen Zucker macht schon nix und ich mag aber nur die weissen Brötchen und auf ich geh für mein leben gerne Essen..."
Vielleicht bin ich aber auch nur zu direkt und hab Euch jetzt verärgert. Ärzte machen das ja auch viel galanter: "Essen Sie ruhig von allem ein bischen, aber achten Sie auf Fett und Ihr Cholesterin..." "Sie sollten mal ein paar Kilos abnehmen..."
Habe selber 20 kg abgenommen seit ich meine Ernährung umgestellt habe. Das geht von alleine, wenn man nur "das Richtige" ißt. Das ist keine Diät, sondern eine Umstellung. Es ist nie zu spät damit anzufangen. Es lohnt sich. Bitte tut was für Eure Gesundheit und denkt endlich um. Nur weil alle sich schlecht ernähren muss man das doch nicht mitmachen. Viele Leute kommen mir vor wie brave Konsumschafe die genau das essen was die Industrie ihnen sagt, es kostet aber ihre Gesundheit! Davon leben allerdings ganze Industriezweige. Nahrungsmittelindustrie, Einzelhandel, Ärzte, Apotheken, Pharmaindustrie, Krankenhäuser usw. Wird doch alles bezahlt, und wenn nicht Krankenkassenbeiträge halt wieder rauf(Dürfen auch die bezahlen die auf ihre Gesundheit achten!).

Also, dann eßt weiter Fastfood und Konserven
Ernährt Euch weiter von Vitaminräubern (Zucker) und toten Nahrungsmitteln
Dann raucht weiter bis zum Lungenkrebs
Dann färbt eure Haare bis sich Euer Körper mit dem Mist vollsaugt
Nehmt weiter Pharmaceutica bei jedem kleinen Wehwehchen
Macht Jojodiäten bis Euer Immunsystem am Ende ist.

Und beruhigt Euer Gewissen mit den lapidaren Aussagen der Ärzte, mit dem Genuss von Süßstoffen und Light-Produkten, mit der Gewissheit das die anderen es genauso schlecht machen, mit dem Verdrängen der erwiesenen Folgen Eures Handelns.

Aufgrund vieler Beschwerden über den Ton in diesem Thread und durch den von Dir selbst gemachten Schlußstrich, habe ich diesen Thread jetzt geschlossen.
Wer hier postet hat sich auch an die Netiquette zu halten und darf außerdem niemanden beleidigen, auch nicht durch pauschale Aussagen.
Für das Moderatorenteam
Wolfgang46
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