Nahrungsergänzung nach AML

[MIKEMT]

Hallo Lela,
leider habe ich keine Erfahrung mit NE.
Nach so viel Chemie kann ich mir vorstellen, dass es gute Gründe gibt für diese Galerie.
Hat der Arzt dir auch empfohlen, nach Möglichkeit über frisch zubereitete Nahrungsmittel den Bedarf an Omega-3-Fettsäuren, Polyphenolen, Curcumin usw. aufzunehmen?
Alles Gute
MIKEMT

[lela1974]

Hallo Mikemt

Ja, natürlich hat mir mein Arzt empfohlen, dies zusätzlich über die Ernährung zu tun, allerdings ist das gar nicht so einfach, wenn man Vollzeit berufstätig ist.
Was ich mittlerweile auch mache, sind sog. Grüne Smoothies. Das kann man Gemüse und Obst mixen und auch mal mit zur Arbeit nehmen. Da schmeiß ich dann z.B. Feldsalat , Gurke, Apfel, Banane , Kresse, Kohlrabi, Ingwer, Kokoswasser, etc. Je nach Lust und Laune zusammen. Sieht zwar manchmal gemixt eher gewöhnungsbedürftig aus, aber hat bisher immer geschmeckt. Im Internet findet man auch viele Rezepte. Wichtig sei laut meinem Arzt auch, Wildkräuter und Gewürze dazuzunehmen.
Ich war gestern zu monatlichen Blutwerte-Kontrolle und siehe da.....ich hatte noch nie so gute Werte. Nehme jetzt seit 6 Wochen die NE und bin selbst echt positiv überrascht.
Man darf nur nicht selber experimentieren!!! immer in Rücksprache mit den Ärzten und je nach Diagnose. Z.b. Bei einer Leukämie kannst Du nämlich auch Zellen aktivieren, was ja nicht gewünscht wird. Ich darf zum Beispiel kein Echinacea und kein Aloe Vera nehmen. Ich habe das Glück, dass der Onkologe nichts gegen den Zusatzinternisten/Homöopathen hat. Und es sind beides Schulmediziner, das war mir persönlich wichtig!

Lg
Lela

[MIKEMT]

Hallo Lela,
du bist auf einem guten Weg. Der Hinweis mit dem Experimentieren ist vollkommen richtig. Die Erfahrung mit den Laborwerten habe ich auch gemacht. Immer mehr Schulmediziner, auch an den Unis weisen auf die komplementären Möglichkeiten einer gezielten Nahrungsaufnahme hin.
Toi,toi,toi
MIKEMT

[lela1974]

Hallo MIKEMT,

Ich habe in Deinem Profil gelesen, dass Du Nutizeutika verwendest....magst Du mir erklären was das so ist und wie Du das machst? Sind das doch NE oder bestimmte Nahrungsmittel? Fand widersprüchliches im Netz.

Lg
Lela

[MIKEMT]

Hallo Lela,
unter Nutrazeutika versteht man ganz natürliche frische Nahrungsmittel, die nicht nur Vitamine und Mineralstoffe enthalten, sondern wissenschaftlich nachgewiesen auch krebshemmende Wirkstoffe. Dazu zählen viele Kohlarten, Beeren und Obstarten.

Einen kleinen Überblick findest du in meinen Beiträgen vom 08.01.2014, 12.01.2014 und 15.01.2014. Empfehlenswert ist der Link zur RBB Reportage für einen ersten Überblick.
Bei uns wird alles sehr schmackhaft mit vielen Kräutern zubereitet. Nahrungsergänzungsmittel (NE) benötige ich nicht.
Der Aufwand in der Küche ist also nicht größer als vorher.
MIKEMT

[MIKEMT]

Hallo Lela,
gerade werde ich von einem "stillen Mitleser"darauf hingewiesen, dass ich den Grünen Tee nicht genannt habe. - Mag daher rühren, dass ich ihn in Maßen in mein Programm eingebaut , aber noch nicht die sichere Quelle gefunden habe, die den Anforderungen an dieses Produkt genügt. Grüner Tee ist eben nicht grüner Tee.-
Außerdem wurde hier schon einiges unter "Leukämie" verfasst, das man allerdings auch einmal ergänzen müsste... .
MIKEMT

[lela1974]

Hallo!
Grünen Tee trinke ich auch gelegentlich. Während meiner Reha in der Klinik für Tumorbiologie habe ich ein Seminar zum grünen Tee besucht. Ich sollte jeden Tag ein paar Tassen trinken, aber wie mit dem gesunde Mahlzeiten kochen, ist es etwas schwierig, wenn man Vollzeit arbeitet.
Zurück zum grünen Tee:
Uns wurde erklärt, dass es am besten wäre "Sencha" aus Japan zu trinken. China ginge wohl auch, besser aber Japan. Nun ja, nach Fukushima tue ich mir etwas schwer, aber nach Rücksprache mit Tee Gschwender, würden wohl regelmäßig Stichproben auf Radioaktivität durchgeführt und natürlich seien die Tees in Ordnung.
Und die Zubereitung sei auch wichtig......im die gesunden Wirkstoffe zu mobilisieren, soll ein Aufguss mindestens 6-10 min ziehen und das Wasser muss nach dem aufkochen wieder auf ca. 70 Grad runterkühlen. Will man weniger Teein, Sol man den ersten Aufguss verwerfen.....
Da ich meinen Job gewechselt habe, werde ich nun versuchen, meinen Alltag etwas gesunder zu organisieren.
Tee und Ingwerwasser möchte ich im Geschäft immer vorrätig haben...dann habe ich es organisiert, dass ich Mittags eine warme Mahlzeit mit viel Gemüse bekomme. Will versuchen, mir jeden Tag einen grünen Smoothie mitzunehmen und viel stilles Wasser zu trinken.....
Mal schauen, ob ich das alles so hinbekomme....
Wie schaffst Du es, die gesunde Ernährung in den Alltag zu integrieren? Das mit den Kräutern ist klar, aber sonst?

Schönen Sonntag
Lela