Quarkpackung - aber wie?

[Susado]

Liebe Leute im Forum

habe vor ein paar Tagen wohl ein bisschen viel rumgemacht und seit dem wieder verstärkt Beschwerden in der Brust (BET OP im April, Bestrahlungsende 26.7.). Ist auch leicht wärmer als vorher. Eine SHG-Kollegin empfahl Quarkpackung

Theorie: Quark auf ein Tuch, das drauflegen, liegenbleiben bis nicht mehr kühl (Telefon in Reichweite oder klingeln lassen), dann noch ein Handtuch drauf, vorsichtig aufrichten, alles festhalten, zum Spülstein huschen und Packung da rein fallen lassen.

Aber wie viel Quark?????
Will jetzt auch nicht rum sauen.
Eine Packung (250g) auf eine Brust?

Danke für Tipps

Susa

[gilda2007]

Kommt auf die Größe der Brust an

250 g reichen sicher nicht. Das muss da richtig dick aufgetragen werden, mindestens 1 cm dick, sonst kühlt es nicht richtig. Ich legte mich auf dein Bettuch, trug den Quark direkt auf die Brust auf und wickelte dann das Tuch um mich. Da kann man sich auch bewegen,so schlimm ist das nicht.

[Sterndli]

Hallo Susa

Auf Rat meiner Radiologin hab ich den Quark in ein Jausesäcklein rein gemacht und mit einem kleinen Clip verschlossen. Der Quark soll die Wirkung durch den dünnen Beutel nicht verlieren. Mir hat's super geholfen.

[gilda2007]

Was ist denn ein Jausesäcklein? Butterbrottüte?

[Ilse Racek]

Hallo Susa


Ich hatte großen Erfolg mit (mehrmals wiederholt 250 g) Quark direkt auf die Haut - etwas Gaze und/oder Windeln drüber..... fertig

Bei mir hat's toll funktioniert - über die Umstände wie telefonieren hab' ich mir keinen Kopp gemacht..... bei mir fand das alles relativ entspannt während der AHB statt

Und was ich besonders Klasse fand: Der Tipp kam von einem sehr netten Arzt

Der Quark kam aus der Kurklinik-Küche, die Gaze von hilfsbereiten Kurhaus-Mitarbeiterinnen .... Handtücher waren - wenn nötig - ja auch immer greifbar


Wie GILDA schon sinngemäß geschrieben hat: Der Umfang der Brust entscheidet, wie viel Quark Du benötigst

Und die Häufigkeit des "Einsatzes" richtet sich selbstverständlich nach dem Erfolg jeder Anwendung



Viel Erfolg und alles Gute

[Citta]

Hallo Susa

ich bekam diese Quarkanwendungen auch mit grossem Erfolg während der AHB. Dort wurde der Quark zwischen zwei Baumwolltücher gepackt und diese "Quarkplatte" aufgelegt, während ich auf dem Rücken lag. Nach 20 Minuten konnte diese "Platte" einfach abgenommen werden, war eine saubere Sache...

Alles gute und gutes Gelingen!

[Susado]

Hallo Leute

Es war eine prima Sache! Auch wenn ich es beim ersten Mal doch nicht alles so ganz glatt hinbekam ;-)

Ich habe eine 250g Packung Discounter-Magerquark genommen, einfach weil das so griffbereit zur Verfügung stand, und auf ein halbgefaltetes glattes Küchenhandtuch gestrichen.

Das war ein bisschen wenig. Tatsächlich ist der Tipp "etwa 1cm dick" eine bessere Mengenangabe. Außerdem habe ich die Fläche meines Busens unterschätzt. Ich hab nur so ein Placken zum Bedecken geschätzt. Tatsächlich bedeutet die dritte Dimension aber doch mehr Fläche. Aber man kann es ja auf dem Leib auch noch ein bisschen zurechtschieben.

Das quarkbestrichene Tuch habe ich direkt auf die Haut aufgelegt, wie bei der Sonnenbrandbehandlung. Wenn die Haut heil ist, ist das anscheinend auch OK.

Es war das erste Mal nach der Bestrahlung, dass die Haut längere Zeit feucht wurde. Leute, da haben sich scheinbare Pigmentflecken auf einmal doch als "Brandwundenschorf" rausgestellt und lösen sich ab. Und der schwarze Edding der Bestrahlungsmarkierung, der immer noch in den Poren saß, ist jetzt endlich fast ganz raus. Wirkt also porentief. Außerdem wird die Nase die ganze Zeit von einem leichten Molkeduft umwabbert.

Wenn die Haut empfindlich ist, vielleicht doch besser den Quark zwischen zwei Tüchern anwenden oder mit Folie. Außerdem ist es wohl sauberer, siehe unten. Mit zwei Tüchern probiere ich das nächste Mal. Habe an mehreren Stellen gelesen, wenn man noch in der Bestrahlung ist, soll man auf jeden Fall den Quark zwischen Plastikfolie tun oder in eine Tüte füllen (das Jausesäcklein), schon um die Kriegsbemalung zu schonen.

Ich habe es etwa 45 Minuten drauf gelassen. Das ist ein bisschen kurz, oder der Discounterquark ist zu flüssig. Denn:

Das Saubermachen:
Tuch ab - und nix plumpste, die Masse blieb am Leib kleben. Ich sah aus wie Modelliermasse bespachtelt und musste lachen. Schade, dass ich keinen Fotoapparat griffbereit hatte (und durch die Wohnung habe ich mich so auch nicht mehr getraut). Ich musste doch eine Menge abstreifen und abspülen. Zum Wegräumen brauchte ich zwei saubere Hände aber kam mit der Quarkhand nicht weiter. Da hab ich mir gedacht, das Tuch war relativ sauber, an meiner Haut dürfte nur ein wenig Panthenolcreme geklebt haben, und ich hab die Finger einfach abgeleckt. Geht auch. Den restlichen Quark hab ich weggeworfen. Das Tuch danach ausgespült und nach draußen gehängt, von wegen des Molkedufts.

Das war bestimmt nicht meine letzte Quarkpackung!

Danke für Eure Tipps!

Schönen Sommertag noch

Susa

[Ilse Racek]

@Susado



Solltes Du magentechnisch die Spuren von Panthenol evtl. doch nicht vertragen haben, schreib uns bitte, damit die von Dir geschilderte Vorgehensweise keine Nachahmer findet

Vielleicht berichtest Du uns gelegentlich auch, ob Produkte aus einem Fachgeschäft (statt der von Dir bisher genutzten Discounter-Ware) sich in der praktischen Anwendung besser eignen

Was den Molkeduft betrifft, so habe ich für Dein Handeln sehr großes Verständnis - ich musste als Kind nachts Buttermilch-Bandagen gegen akute Ekzeme anwenden

Medizinisch wirkungsvoll, jedoch keine besonders "dufte" Sache

[Susado]

Updatebericht:

Nun habe ich den Quark zwischen zwei Tüchern aufgelegt. Habe dafür ein Geschirrtrockentuch gefaltet. Es hat sich im Laufe der guten Stunde vollgesogen und an der Seite Molke abgegeben (Kapillarwirkung). Gut, dass ich ein dickes Handtuch unter mir auf dem Sofa hatte. Nächstes Mal falte ich den Quark ganz in ein handliches Paket ein. Da kommt immer noch genug kühlende / heilende Molke durch, zumindest bei der Discounterware.

So ist es deutlich leichter zu entfernen. Dummerweise hatte das Tuch ein kleines Loch, nur da hat es geschmiert.

Hab mich erst später abgeduscht, war faul, hab einfach mein T-Shirt wieder drüber gezogen. Meine bessere Hälfte kam nach Hause, wusste nichts vom Quark und fragte mich gleich, warum ich so müffele. Also vor Außenterminen unbedingt abwaschen

Ach ja, und irgendwie klebt die Fernbedienung vom Fernseher ein wenig

Schöne Grüße
Susa

[Foxie]

Hierzu ein Tipp,

den Quark nämlich (etwa 1 cm dick) auf eine Frischhaltefolie auftragen, darin einschlagen, dann gibt es gar keine Sauerei.

LG Foxie

[Sterndli]

Zitat von gilda2007

Was ist denn ein Jausesäcklein? Butterbrottüte?

Ja genau..so eine kleine dünne Plastiktüte

[Susado]

Erfahrungsbericht Teil 3:

Heute den Quark in der Plastiktüte (Jausesäcklein) aufgelegt.

Sehr sauber. Aber wird auch schnell warm. Ist nicht viel anders, als wenn man diese Kühlkompretten benutzt. Es fehlt wohl die Verdunstungskälte

Vielleicht probiere ich noch eine Variante, Plastikfolie auf dem Leib, für die Sauberkeit. Darauf Quark, darauf ein Tuch, durch das die Molke schön verdunsten und dabei kühlen kann

Weiß aber nicht, ob ich noch Zeit hab, übermorgen fahre ich 3 Wochen in die AHB. Ich melde mich, wenn der Test gelaufen ist

Herzliche Grüße, Susa

[Kerstin66]

Da gibt es noch einen Tipp - auch wenn zur Zeit nicht ganz so aktuell....

Bei tropischer Hitze einfach noch ein Kühlakku oder Kühlkompresse aus dem Kühlschrank nach ganz oben packen. Dann wird der Quark in der Wickel nicht ganz so schnell warm und trocken und kann etwas länger einwirken.

Alles Liebe

Kerstin

[Ilse Racek]

@all


da seht Ihr es mal: Versuuuuch macht kluuuuch

Meine damals "pure" Anwendung der Quark-Packungen sehe ich immer noch als gleichzeitige Hautpflege - richtig ist, dass (wenn man die Pampe nicht abwäscht) man in absehbarer Zeit nach Schweißfuß oder Käserei riecht

[paddi]

Ich hab jeweils ein Baumwollbustier angezogen. Einen feinen Mikrofaserlappen tüchtig mit Quark beschmiert und den dann direkt auf die Haut gepappt. Dank dem Bustier blieb alles an Ort und krümelte auch erst herum wenn ich mich in der Dusche wieder ausgepackt habe
Der Mikrofaserlappen hat verhindert dass es irgend wo rum saftet.

Ich grüsse Euch herzlich und wünsche gutes Gelingen
Paddi