Buchtipps zum Thema Hodenkrebs

[Ladina]

ERFAHRUNGSBERICHT EINES BETROFFENEN UND ARZTES
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Titel: Kehrseite
Autor: Peter Trunzer
Verlag: BoD, 2003
ISBN: 978-3-8334-0022-3 , Paperback, 128 Seiten
http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3833400226
Euro 9.90

erhältlich im Buchhandel oder direkt bei
http://www.libri.de/shop/action/prod...artiId=2627252

Inhalt
Ein Medizinstudent erkrankt an Hodenkrebs. Seine ganz eigene Form des Krankheitserlebens, das Gefühl, auf die >Kehrseite< des Medizinsystems geraten zu sein, schildert er zunächst in einer Art Tagebuch. Der Rollenwechsel vom Studenten zum Patienten findet ebenso literarischen Ausdruck wie die Ängste, Hoffnungen und Enttäuschungen im Auf und Ab des Krankheitsverlaufes. Dabei gibt es ungewohnte Einblicke in die Binnenwelt der Mediziner, nachdenklich, kritisch und auch brisant. Zwanzig Jahre später entschließt sich Trunzer, den autobiographischen Text neu zu veröffentlichen. Ergänzend zu diesem >Outing< gibt er, quasi doppelt legitimiert als Arzt und Überlebender, Hinweise, wie der Einzelne und die Gesellschaft mit der Diagnose Krebs besser leben könnten.
Ein Buch für alle, für die das Thema Krebs kein Tabu ist , ob Therapeuten oder Patienten, ob Angehörige oder (noch) nicht Betroffene.

[Dirk-Gütersloh]

Hallo,

in den letzten Tagen habe ich einige Buchempfehlungen per Email oder auch im KK-Chat gegeben. Daran habe ich gemerkt, wie wichtig trotz Internet immer noch ein Buch ist.

Nach der Sichtung der elektronischen Quellen, beginne ich auch vermehrt Bücher zu lesen. Es muß ja nicht immer gleich der Kauf eines Buches sein, auch die örtliche Bibliothek / Bücherei bietet oft ein interessantes Angebot. Die Bundesdeutschen Bibliotheken bieten zudem noch die sogenannte Fernleihe an, d. h., auch Bücher die nicht im eigenen Bestand sind, können aus anderen Bibliotheken geliehen werden. Dadurch können auch vergriffene Bücher gelesen werden.

Aktuell habe ich mir folgendes Buch ausgeliehen, daß ich sehr interessant finde, beleuchtet es doch die oft vernachlässigte seelische Seite der Krankheit.

Freudenberg, Elke:
Der Krebskranke und seine Familie: einander verstehen, einander helfen; Wege aus der Angst; psychische Hilfen für Patienten, Familienangehörige und Freunde.
ISBN 3-89373-119-9

Das Buch ist im Handel vergriffen, gebraucht habe ich es bei Amazon gesehen.
http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3893731199

Gruß Dirk

[Ladina]

ERFAHRUNGSBERICHT EINES HODENKREBS-PATIENTEN
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Titel: Schwarze Raben
Untertitel: Mein ganz persönlicher Kampf mit dem Krebs
Autor: Thomas Lenz
Verlag : Lenz, Thomas , Eigenverlag, November 2003
ISBN : 3-00-012388-1 , Gebunden, 132 Seiten, 2 Abbildungen


Preisinfo : 9,90 Eur[D] / 10,20 Eur[A]

Vergriffen im Buchhandel, erhältlich bei amazon
http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3000123881


Verlagstext:
Als ich im Jahr 2000 meine Diagnose "Hodenkrebs" bekam, brach eine Welt für mich zusammen", beginnt der 39jährige Bankkaufmann seine biographischen Erinnerungen über den Kampf mit der Krankheit, die 1999 sein Leben erschütterte.
Gerade 35 Jahre alt, verheiratet, zwei Töchter mit sechs und neun Jahren. Heute gilt der gebürtige Hesse als geheilt. Was ihm widerfuhr, was ihm durchhalten und kämpfen half, das will er andern weitergeben. In seinem Tagebuch, in Gottesdiensten und Lesungen, zu denen er eingeladen wird, erzählt er offen und ehrlich von seiner Begegnung mit der Verletzlichkeit, dem Grauen, dem Tod.
Angefangen hat alles an einem Dienstagmorgen im Januar. Keine Schmerzen, aber eine körperliche Veränderung, ein schnell organisierter Arztbesuch und die Aussage, des Mediziners: "es sieht so aus, als ob sie Krebs hätten!"
Wie in Trance der Versuch, im Erlanger Waldkrankenhaus einen schnellen Termin zu bekommen. Acht Tage hätte der akut Bedrohte auf einen Termin warten müssen. Acht Tage, die ihn, wie er später erfuhr, das Leben hätten kosten können. Der Einsatz seines Urologen schliesslich bewirkt, dass bereits am Freitag im Klinikum Fürth die lebensrettende Operation stattfindet. Ein erstes Aufatmen. Bis zwei befallene Lymphknoten gefunden werden, dierekt auf der Hohlvene, die zur Niere führt, zu gross, um ohne Risiko zu operieren.
Auf Anraten der Ärzte beschreitet Thomas Lenz einen anderen Weg. 52 Chemotherapien in vier Zyklen. Er betritt diese Hölle in der Hoffnung darauf, dass die Knoten kleiner werden. "Nein, Du verdammter Krebs, micht kriegst Du nicht, mich nicht!" schreibt der Patient kurz vor Beginn der Zyklen. Er will es mit positivem Denken versuchen - und mit Gottvertrauen. Gott hatte ihm schon mehrmals aus brenzligen Situationen geholfen, warum nicht auch dieses Mal?
Das Gottvertrauen kann er brauchen, für das, was ihn nun erwartet, und erstaunlicherweise hält er der "Bestie", wie er den Krebs nun nennt, stand, beinah ohne Schrammen.
Nach einem überraschend guten Therapiestart, schlagen die Nebenwirkungen voll zu. Müdigkeit, Übelkeit, Schwäche, Haarausfall, ein steter metallener Geschmack im Mund, Appetit auf gar nichts. Erdbeeren im März sind zeitweise das einzige, das er überhaupt bei sich behalten kann. Seine Frau Birgit beschafft sie ihm trotz der kalten Jahreszeit unermüdlich. Sie ist sein Anker in dieser Zeit, sooft sie kann an seiner Seite, in jeder Gemütslage für ihn da. Wenn seine Gefühle Achterbahn fahren, er mal gereizt, mal geschwächt ist, sein Elend herausheult oder kurz vorm Aufgeben ist. Sie organisiert, tröstet, hält ihn aus – und „schmeißt“ dann noch das Leben der Familie. Ihr hat er sein Buch gewidmet. Thomas Lenz’ anderer Anker heißt Christoph Thiele, ist sein Gemeindepfarrer und seine wichtigste Bezugsperson. „Aus der Familie kann das keiner sein“, meint der Genesene. Es gibt Dinge, die kann man nur einem Seelsorger offen sagen, Seiten, die man denen, die man liebt, nicht zeigen möchte. Thiele hörte geduldig zu, half Gedanken sortieren, gab ganz praktische Hilfen und betete wohltuend mit dem Kranken. Er war es auch, der dem Krebspatienten gleich am Anfang der Erkrankung einen Satz Martin Luthers mitgab, der ihn durch diesen Lebenseinschnitt tragen sollte: „Du kannst dich nicht dagegen wehren, dass die Vögel hin und wieder in der Luft fliegen sollten; aber dass sie dir in den Haaren nisten, das kannst du wohl verhindern.“ „Schwarze Raben“ haben die zwei Männer die Vögel des Kummers und der Sorge genannt. „Schwarze Raben“ heißt das Buch von Thomas Lenz. Und in der Tat: die Raben fliegen weiter. Die Lymphknoten verkleinern sich nicht nur, sondern die Metastasen verschwinden ganz. Ende April, bereits bei einem hart erstrittenen Kuraufenthalt, hat der stark Geschwächte die letzte Chemotherapie überstanden. Ende Mai kehrt er nachhause zurück.
Was niemand glaubte traf ein, seine Frau hat 1 1/2 Jahre
nach der Genesung ihres Mannes einen gesunden Sohn geboren: David. Sein Tauftag ist ebenfalls der 30. Juni geworden, denn mit ihm hat Thomas Lenz das Leben im doppelten Sinn wiedergeschenkt bekommen.

Anfragen für Lesungen und Bestellungen des im Eigenverlag erschienenen Buches „Schwarze Raben“ von Thomas Lenz (9,90 Euro plus Versandkosten) sind möglich unter der e-mail Adresse stups.lenz@t-online.de (ISBN-Nummer 3-00-012388-1).

Anmerkung von Ladina: Ein sehr optimistisches Buch, das Mut macht!

[Ladina]

Meine ersten Buchempfehlungen in diesem Thread sind schon über 2 Jahre her. Daher habe ich für alle Interessenten die Verfügbarkeit der Titel neu abgeklärt, damit zeitraubende Fehlläufe in Buchhandlungen erspart bleiben, falls das Buch vergriffen ist.
Als weitere hilfreiche Adresse bei allen vergriffenen Titeln gilt die Seite: http://www.eurobuch.com

Clemm / Hodenkrebs / ISBN 3-88343-031-5
Vergriffen im Buchhandel

Hartlapp / Hodenkrebs/ ISBN 978-3-9804810-1-4
Erhältlich im Buchhandel oder bei:
http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3980481018/qid=1106749721/sr=2-1/ref=sr_2_11_1/028-7663582-2451712

Klotz/ Hodenkrebs / ISBN 3-89873-311-4
Vergriffen im Buchhandel

Armstrong: Tour des Lebens / Vergriffen im Buchhandel

Div. Broschüren: siehe Einträge weiter oben

Mit dem Willen des Körpers
Vergriffen im Buchhandel, erhältlich bei:
http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3453060970/qid=1106749866/sr=1-1/ref=sr_1_0_1/028-7663582-2451712
http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3455084176/qid=1106749866/sr=1-2/ref=sr_1_0_2/028-7663582-2451712

So krank wie die Erde
Vergriffen im Buchhandel, erhältlich bei:
http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3596106540/qid=1106749721/sr=1-5/ref=sr_1_11_5/028-7663582-2451712

Schmerzlose Entwicklung
Vergriffen im Buchhandel, erhältlich bei:
http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3596232759/qid=1106749721/sr=1-1/ref=sr_1_11_1/028-7663582-2451712

Video: Männersache: Hodenkrebs: http://www.krebshilfe.de/neu/infoang...hodenkrebs.htm

Richard Kobel/ Wer Tränen lacht, braucht sie nicht zum Weinen / ISBN 978-3-936389-67-8
Erhältlich im Buchhandel


Armstrong / Jede Sekunde zählt / ISBN 978-3-442-15336-7, Gebunden, EUR 19.90 / GEPLANT als Taschenbuch( Juni 2005) ISBN : 3-442-15336-0 , EUR 8.95
Erhältlich im Buchhandel oder bei:
http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3570008037/qid=1106749944/sr=1-1/ref=sr_1_2_1/028-7663582-2451712

Trunzer / Kehrseite / ISBN 978-3-8334-0022-3
Erhältlich im Buchhandel oder bei:
http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3833400226/qid=1106750076/sr=1-5/ref=sr_1_8_5/028-7663582-2451712


Freudenberg /
Der Krebskranke und seine Familie: einander verstehen, einander helfen; Wege aus der Angst; psychische Hilfen für Patienten, Familienangehörige und Freunde.
Vergriffen im Buchhandel, erhältlich bei:
http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3893731199/qid=1106750127/sr=1-2/ref=sr_1_0_2/028-7663582-2451712


Lenz / Schwarze Raben / ISBN 3-00-012388-1
Vergriffen im Buchhandel, erhältlich bei
http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3000123881/qid=1106750018/sr=1-4/ref=sr_1_0_4/028-7663582-2451712

Danke für den Eintrag! Schicke mein Buch gerne in alle Welt ... soll ja nicht nur hier im sonnigen Afrika gelesen werden!

sonnigen Gruß aus Namibia
Torsten
Mail: mailme@torstenkoehler.de / www.torstenkoehler.de

[Ladina]

ERFAHRUNGSBERICHT EINES HODENKREBS-PATIENTEN
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Titel: Stehaufmännchen
Untertitel: Viermal zurück ins Leben
Autor: Peter Erhardt
Verlag: Andres Schmitz, März 2005
ISBN 978-3-935202-18-3, Paperback, ca. 200 Seiten
Preis ca: 15.50 €

Erhältlich im Buchhandel oder bei http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3935202180

Umschlagtext
Gleich viermal im Leben muss Peter Erhardt die niederschmetternde Diagnose 'Krebs' entgegennehmen. Hodenkrebs - eine gerade bei jungen Männern gefährlich verbreitete Krankheit.

Wie soll man mit der Verzweiflung fertig werden? Welche Therapie soll man wählen? Wie soll man die vielen unerwünschten Nebenwirkungen der Behandlung ertragen und überwinden? Hält das Privatleben der Krankheit stand? Was wird aus dem Job ... ? Fragen über Fragen stürmen auf den Patienten ein, aber auch Leiden, Zweifel und immer wieder aufkeimende Hoffnung.

Dieses Buch beschreibt den wechselvollen Leidensweg und vermittelt damit ähnlich Betroffenen neben wichtigen Informationen auch Mut und Zuversicht: Hodenkrebs ist besiegbar!

Zum Autor:

Geboren 1958 und seit Anfang 2000 verheiratet lebt Peter Erhardt im badischen Offenburg. Seit 1984, nach dem Abschluss des Studiums der Nachrichtentechnik an der Fachhochschule Offenburg, ist er als Ingenieur für Telekommunikationstechnik beim größten deutschen Unternehmen dieser Branche tätig.

Homepage des Autors: http://www.petersbuch.de
http://www.petersbuch.de/site_lesepr1.htm
http://www.petersbuch.de/leseprobe.pdf Leseprobe zum Downloaden

[PantaRei]

Für jemanden mit schnellem Internetanschluss könnte folgendes interessant sein:

In der virtuellen Videothek für Medizin gibt es den Film der Dt. Krebshilfe zum anschauen. Man muss sich nur registrieren. Kostet nix.

http://www.vvfm.de/videocontent.php?cat=163,124,133#

[Ladina]

Diagnose Hodenkrebs (Mischkarzinom Chorion-CA/ Embryonales CA)

ERFAHRUNGSBERICHT UND RATGEBER EINES BETROFFENEN
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Titel: Der Feind in meinem Körper
Untertitel: Ein Ratgeber für Krebspatienten, Freunde und Angehörige
Autor: Wulf Schröder
Verlag : Mabuse , Oktober 2005
ISBN : 978-3-935964-81-4, Kartoniert, 352 Seiten

Preisinfo : 19,80 Eur[D] / 28,90 CHF UVP

Alle Preisangaben in CHF (Schweizer Franken) sind unverbindliche Preisempfehlungen.

Erhältlich im Buchhandel oder bei:
http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3935964811

weitere Infos , Inhaltsverzeichnis und Leseproben unter:
http://www.krebshandbuch.de/start.html

Verlagstext:
Können Krebspatienten lachen? Haben Erkrankte und Partner eine Chance auf Gemeinsamkeit? Wie kann man in der Krise zueinander stehen? Der Tod als konkrete Bedrohung – was macht der Krebs mit mir? Was muss ich über Chemo- und Strahlentherapie wissen? Wie ertrage ich die Torturen der Heilbehandlung?
Wulf Schröder( geb. 1958, erkrankt 1997) lässt die Ängste, Hoffnungen und Belastungen einer Krebserkrankung zu Wort kommen. Mit diesem Buch liefert er einen authentischen Erfahrungsbericht, einen praktischen Ratgeber direkt aus der Hölle der Therapie. Sein Erfahrungsbericht ist Verständnis- und Lebenshilfe für Patienten, für deren Freunde, Partner und Angehörige. Eine Reise durch die Landschaften und Erlebniswelten im Zeichen des Krebses – informativ, unterhaltsam und zuweilen makaber.

Mit umfangreichen Stichwortindex und vielen wertvollen Infos hinsichtlich einer Krebserkrankung

[Ladina]

Diagnose: Epipharynxkarzinom

Ein etwas anderer Erfahrungsbericht, der zum Nachkochen anregt

Der ausgebildete Hochbauzeichner Urs Hirschi betrieb in Basel ein eigenes Architekturbüro, bis ihn eine schwere Krankheit zwang, seine Arbeit aufzugeben. Seitdem führt er den Haushalt und ist für das Kochen zuständig

DAS BESONDERE BUCH
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Titel: Hausmannskost
Untertitel: Ein Mann erobert Haus und Herd
Autor: Urs Hirschi
Illustriert von Urs Hirschi
Verlag : FONA , Oktober 2005
ISBN : 978-3-03780-207-6 , Gebunden, 78 Seiten, zahlreiche Illustrationen

Preisinfo : 14,90 Eur[D] / 22,00 CHF UVP

Alle Preisangaben in CHF (Schweizer Franken) sind unverbindliche Preisempfehlungen.

Erhältlich im Buchhandel oder bei:

http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3037802073

Verlagstext:
Mann - Das bisschen Haushalt -
Das Kochen hat er sich selbst beigebracht. Zehn Jahre, bevor es ernst galt.
Danach musste er - mit den Behinderungen einer kaum überstandenen Krankheit von vorne anfangen. Nebst Kochen gab es nun plötzlich einen ganzen Haushalt zu managen. Wie Frauen das nur schaffen, meist noch mit kleinen Kindern daneben?
Mit einer guten Prise Humor sinniert der Autor über seine zweite Karriere als Hausmann und Koch, über Erfolge und Misserfolge im neuen Beruf. Denn er hat aus seiner Lage das Beste gemacht. Die Anfangsschwierigkeiten sind nun überwunden, und die eigene Rolle ist neu definiert. Unterdessen fachsimpelt er am Telefon mit den Freundinnen seiner Frau, während sie die Zeitung liest. Und nach neun Jahren Hausmannstätigkeit hat er soviel Routine gewonnen, dass daneben Bücher entstehen, absolut selfmade, ganz der Philosophie gemäss, nach welcher er kocht.
In Zusammenarbeit mit der Krebsliga Schweiz.

Ein rundum schönes und kulinarisches Mutmacherbuch.

Anmerkung von Ladina:
Urs Hirschis Buch ist etwas besonderes und gehört doch ganz klar in die Sparte der mutmachenden Erfahrungsberichte.
Im ersten Teil des Buches schildert er den Beginn, die Therapie und die körperlichen und seelischen Folgen seiner Erkrankung und der Wiedererkrankung, knapp und doch so , dass man versteht, was hinter ihm liegt. Im Verlaufe dieser Therapie bekam das Essen für ihn einen ganz anderen Stellenwert, wie das viele von uns erleben.
Mit der Erfahrung, den geliebten Beruf nach der Erkrankung aufgeben zu müssen, wurde ihm ein weiterer schmerzlicher Schlag zugefügt. Ein Schlag, der viele umhaut - auch ihn.
Aber er hat sich aufgerappelt, hat sich neu organisiert, hat sich auf etwas ganz neues eingelassen, liess sich von ersten Misserfolgen nicht entmutigen und er fand einen Weg, seinen ganz eigenen Weg, das Leben und das Essen wieder zu mögen, indem er kochte und eigene Rezepte entwarf.
Jetzt ist sein Buch im Handel. Es ermutigt zum Nachkochen und auch zum eigenen kreieren neuer Gerichte. Es enthält zahlreiche Rezepte, aber auch leere Seiten, damit Sie Ihre neuen Rezepte dort eintragen können.
Und es wird immer wieder mit Humor serviert.

Es ist ein Mit -und Mutmachbuch, gerade auch für Männer. Es zeigt, dass es weitergehen kann, auch wenn man sich am Ende seiner Weisheit und seines Könnens glaubt.

Ein Architekt, der jetzt Koch ist - es sieht so aus, als wäre das was ganz anderes und doch sehe ich eine Verbindung.
Früher hat Urs Hirschi Häuser entworfen und gebaut, heute hat er mit dem Kochen und seinem Buch ein Überlebensmodell geschaffen, das nicht nur ihm, sondern vielen ähnlich Betroffenen Unterschlupf bietet, Mut macht und hilft, das Leben wieder zu mögen.

[Ladina]

ERFAHRUNGSBERICHT, SACHBUCH UND RATGEBER EINES HODENKREBS-BETROFFENEN
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Titel: Dem Krebs entkommen
Untertitel: Ergreife Deine Chancen!
Autor: Georg Francken
Verlag : Systemed , Mai 2007
ISBN : 978-3-927372-37-5 , Paperback,(robuster Einband) 248 Seiten, zahlreiche Abbildungen, mit 1 CD-ROM (Körperreise - Eine meditative Form der Selbstheilung)

Preisinfo : 26,90 Eur[D] / 27,70 Eur[A] / SFr. 49.90

Vergriffen im Buchhandel

Verlagstext:
Jahre nach der Diagnose Hodenkrebs beschreibt ein Betroffener alle Möglichkeiten schulmedizinischer und alternativer Therapieformen
und seinen ganz persönlichen weg zur Heilung.

Diagnose Krebs! Und dann? Viele Patienten befinden sich nach der fürchterlichen Diagnose wie im freien Fall. Alleingelassen mit ihren Ängsten und ohne Mut, die ersten Schritte zu gehen. Für diese Menschen und für ihre Angehörigen und Partner liegt nun ein völlig neuartiges, mutiges mutmachendes Buch über den Krebs vor. Der Autor Georg Francken studierte Jura und Germanistik. Nach der fatalen Diagnose Hodenkrebs wurde sein gesamtes Leben vor Jahren vollkommen auf den Kopf gestellt. Nicht zum ersten Mal. Denn das Thema Krebs begegnete ihm bereits zuvor beim tragischen Tod seiner Eltern. Ihr qualvolles Sterben rettete ihm das Leben: Die Therapie um jeden Preis und die Hilflosigkeit vieler Ärzte prägten ihn nachhaltig. Für sich selbst suchte er nach Behandlungsformen jenseits der Strahlen- und Chemotherapie. Eine mutige und schwere Entscheidung, denn mit alternativen und ganzheitlichen Methoden beschritt er letzten Endes einen nicht weniger riskanten, oft mühsamen und langen Weg. Dem Buch beigelegt ist eine Audio-CD beigelegt: Körperreise - eine 30-minütige Tiefenentspannungsübung.

Der Autor über sein Buch
Lange Zeit habe ich überlegt, ob ich die Erfahrungen, Eindrücke und Erlebnisse meiner eigenen Krebserkrankung zu Papier bringen soll. Letzten Endes zeigten mir die vielen Gespräche mit Betroffenen und deren Angehörigen, dass nach wie vor ein immenser Beratungsbedarf besteht. Dabei erinnerte ich mich meiner eigenen Gefühlslage, als ich vor Jahren selber an Krebs erkrankte. An diese Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit und grenzenlose Enttäuschung. An dieses Verlorensein und die Not, sich schnell informieren zu müssen. Wie orientiere ich mich? Wer kann helfen? An wen kann ich mich wenden? Welche Überlebenschancen habe ich? Welche Therapie ist sinnvoll? Strahlentherapie ? ja der nein? Droht eine Chemo? Wo finde ich seriöse Studien? Was bieten alternative Therapien? Wie arbeiten Heiler? Sind das Scharlatane? Wie steht es mit der Lebensqualität? Was muss ich ändern? Und was kann ich in der Nachsorge für mich tun? Fragen, vor denen anfangs jeder Krebskranke steht und von deren Beantwortung er sich oft überfordert fühlt. Für mich Grund genug, endlich über meine Erlebnisse zu schreiben. Zum Beispiel über das Für und Wider schulmedizinischer und alternativer Therapien oder über die Mühsal, in dieser beklemmenden Situation Entscheidungen selber treffen zu müssen und davon, wie schwer es ist, den eigenen Weg zu finden. Aber auch von der Schwierigkeit, den gewohnten, antrainierten Lebensstil zu ändern und davon, wie befreiend und beglückend eine solche Veränderung sein kann. Nach der fürchterlichen Diagnose zeigen die meisten Betroffenen das gleiche Reaktionsmuster: Hilflosigkeit, Niedergeschlagenheit, Panik und Apathie. An diese Menschen wendet sich das Buch und bietet Lebenshilfe. Es wendet sich aber auch an diejenigen, die sich freiwillig oder unfreiwillig haben »durchtherapieren« lassen und die nun nach neuen, effektiven und die Lebensqualität fördernden Therapien suchen. Andere wiederum wollen lernen, wie man seinen Lebensstil ändert, wollen lesen, was man selber alles tun kann ? von der Ernährung, über Sport bis zur Meditation, von der Akupunktur bis zum Ayurveda ? und wie man die Leben spendende Kraft der Spiritualität erschließen und tiefe innere Ruhe und neue Zuversicht gewinnen kann. Dabei liegt mir besonders am Herzen, Ihnen meine eigenen Erfahrungen mit der Schulmedizin und den verschiedensten alternativen Methoden zu vermitteln. Ich möchte Ihnen dabei helfen, in diesem scheinbar undurchdringlichen Therapiedschungel Ihren eigenen Weg zu finden und auch zu gehen.