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#1
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AW: Nahrungsergänzung nach AML
Hallo Lela,
unter Nutrazeutika versteht man ganz natürliche frische Nahrungsmittel, die nicht nur Vitamine und Mineralstoffe enthalten, sondern wissenschaftlich nachgewiesen auch krebshemmende Wirkstoffe. Dazu zählen viele Kohlarten, Beeren und Obstarten. Einen kleinen Überblick findest du in meinen Beiträgen vom 08.01.2014, 12.01.2014 und 15.01.2014. Empfehlenswert ist der Link zur RBB Reportage für einen ersten Überblick. Bei uns wird alles sehr schmackhaft mit vielen Kräutern zubereitet. Nahrungsergänzungsmittel (NE) benötige ich nicht. Der Aufwand in der Küche ist also nicht größer als vorher. MIKEMT |
#2
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AW: Nahrungsergänzung nach AML
Hallo Lela,
gerade werde ich von einem "stillen Mitleser"darauf hingewiesen, dass ich den Grünen Tee nicht genannt habe. - Mag daher rühren, dass ich ihn in Maßen in mein Programm eingebaut , aber noch nicht die sichere Quelle gefunden habe, die den Anforderungen an dieses Produkt genügt. Grüner Tee ist eben nicht grüner Tee.- Außerdem wurde hier schon einiges unter "Leukämie" verfasst, das man allerdings auch einmal ergänzen müsste... . MIKEMT |
#3
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AW: Nahrungsergänzung nach AML
Hallo!
Grünen Tee trinke ich auch gelegentlich. Während meiner Reha in der Klinik für Tumorbiologie habe ich ein Seminar zum grünen Tee besucht. Ich sollte jeden Tag ein paar Tassen trinken, aber wie mit dem gesunde Mahlzeiten kochen, ist es etwas schwierig, wenn man Vollzeit arbeitet. Zurück zum grünen Tee: Uns wurde erklärt, dass es am besten wäre "Sencha" aus Japan zu trinken. China ginge wohl auch, besser aber Japan. Nun ja, nach Fukushima tue ich mir etwas schwer, aber nach Rücksprache mit Tee Gschwender, würden wohl regelmäßig Stichproben auf Radioaktivität durchgeführt und natürlich seien die Tees in Ordnung. Und die Zubereitung sei auch wichtig......im die gesunden Wirkstoffe zu mobilisieren, soll ein Aufguss mindestens 6-10 min ziehen und das Wasser muss nach dem aufkochen wieder auf ca. 70 Grad runterkühlen. Will man weniger Teein, Sol man den ersten Aufguss verwerfen..... Da ich meinen Job gewechselt habe, werde ich nun versuchen, meinen Alltag etwas gesunder zu organisieren. Tee und Ingwerwasser möchte ich im Geschäft immer vorrätig haben...dann habe ich es organisiert, dass ich Mittags eine warme Mahlzeit mit viel Gemüse bekomme. Will versuchen, mir jeden Tag einen grünen Smoothie mitzunehmen und viel stilles Wasser zu trinken..... Mal schauen, ob ich das alles so hinbekomme.... Wie schaffst Du es, die gesunde Ernährung in den Alltag zu integrieren? Das mit den Kräutern ist klar, aber sonst? Schönen Sonntag Lela |
#4
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AW: Nahrungsergänzung nach AML
Huhu
Hab ich grad auf der Homepage von Leukämie online gefunden... http://www.sueddeutsche.de/gesundhei...-mit-1.1869774 So viel zum Thema..... Allerdings finde ich es wie immer sehr nett, dass man uns "kranken" gerne auch mal jede Intelligenz abspricht, selbst zu entscheiden was man isst oder nicht..... Im großen und ganzen ist es bestimmt nicht ungesünder.....ob man letztendlich den Krebs verhindert, reduziert oder sonst was damit tut, ist doch eigentlich völlig egal......besser als täglich Hamburger und Steak ist es allemal Ausnahmen wird es immer geben, aber auch hier in Maßen und mit Vernunft... Es soll ja nicht nur Nahrungsergänzung und nicht nur der grüne Tee sein...und nicht nur Himbeeren und Brokkoli.... Und den Hamburger oder die Fertigpizza gibt es bei mir auch noch manchmal.... Dafür esse ich viel zu gerne....hihi Lela |
#5
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AW: Nahrungsergänzung nach AML
Hallo Lela,
vollkommen richtig, was du da über den Grünen Tee erfahren hast. Bei gleichzeitiger Medikamentation ist aber zu prüfen, ob ein zeitlicher Abstand gewahrt bleiben muss. Prof. Béliveau hat außerdem eine Liste veröffentlicht mit den Tees, die die meisten Polyphenole haben. Bezüglich der Radioaktivität kannst du ausgehen, dass der Import regelmäßig stichprobenartig kontrolliert wird. Die Exporteure tun dies auch. Sie würden sonst von heute auf morgen ihren eigenen Ruin herbeiführen. Wie wir es schaffen? Der "Schachtelwirt" hat vollkommen ausgedient. Wir schieben die Pizza selbst und genießen. Begonnen haben wir mit den Rezepten der Uniklinik Heidelberg, obwohl uns manche Abbildung kam überzeugt hat. (Die Ergebnisse kommen bei uns appetitlicher auf den Teller.) Ansonsten gibt es eben nun mehr schmackhafte Gerichte mit den einschlägig bekannten Kohlarten, noch mehr (verarbeitete)Tomaten, Knoblauch, öfters Brokkoli, mehr Fisch, anstatt Weißwein einen guten Roten, der quasi vor der Haustür wächst (von der Sonne verwöhnt) ... Wir kochen etwas bewusster mediterran, gedämpft ...viel Knoblauch, etwas Kurkuma. Da wir das Essen lieben, "zelebrieren" wir mehr , was auch der Seele gut tut (siehe Professor Dr. med. Gerd Nagel)und beachten genauer auch die Verarbeitungshinweise analog deinem Hinweis zum Sencha oder Gyokuru. Wir lernen noch mit den Ölen. Lange haben wir uns gefragt, warum die Uniklinik Heidelberg Rezepte mit Rapsöl empfiehlt. Einen einwandfreien Apfelessiglieferanten haben wir auch gefunden. Leinöl und Olivenöl waren schon vorher im Magazin. Bei Tomaten haben wir auch dazugelernt und konzentrieren uns mehr auf Tomatenmark usw. ... Eine Tasse Ingwerwasser nebenbei und bewusst auch gute Äpfel, Orangen ... . Natürlich gibt es auch noch ab und zu ein gutes Stück Fleisch. ... Genug der Spots zu einem Teil meines eigenen Beitrags zu meiner Genesung. Dir auch noch einen schönen Sonntag. MIKEMT |
#6
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AW: Nahrungsergänzung nach AML
Hallo, hilft grüner Tee zu trinken und Vitamin C zu nehmen?
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#7
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AW: Nahrungsergänzung nach AML
nein
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