RLA: Narbe,Regeneration,Pflege,etc.

[SCK94]

Hallo Leute,

hatte am 26.05. meine offene RLA am SMZ-Süd, Wien, Österreich - haben meines Erachtens sehr gute Arbeit geleistet.
Trotzdem ist es doch eine relativ große Narbe, deshalb würd ich hier gerne ein paar Fragen an die Community stellen?

1.) Wieviel Tage nach der OP kann man ca. wieder normal "sitzen", "gehen"?
2.) Empfiehlt ihr, die Narbe mit irgendeiner Salbe und/oder Öl zu pflegen? Wenn ja, ca wieviel Tage nach der OP?
3.) Ab wann habt ihr wieder richtig Sport gemacht?

Danke euch schon im Voraus für eure Infos