Dauerhaft abnehmen?

[Gledi]

Ich habe die letzte Woche leider großteils mit Zometa-Nebenwirkungen abwechselnd im Bett und am Sofa verbracht. Mit Sport und Bewegung war deshalb nicht viel außer einigen Spaziergängen. Vielleicht macht das Zometa auch Wassereinlagerungen.
Trotz Plan 1 +400g am Montagmorgen...

LG Gledi
die die Motivation bald mit der Lupe suchen muß

[nala352]

Hallo
Ich habe leider auch 500gr mehr.Aber letzte Woche war der Wurm drin
Der Nachbar hatte am Montag Geburtstag und da gab es Indisches Buffet ich konnte nicht wiederstehen,dann war noch am Wochenende grillen mit Freunden angesagt.Trotzdem hab ich gestern wieder ganz tapfer angefangen und hoffe diese Woche durchzustehen.
Bis bald
Tschüssssss

[Susi04]

Evelin scheint hier die große Ausnahme zu sein.
Bei mir gab es auch ein "sündiges Wochenende" mit Rotwein, Eis, lecker essen im Biergarten usw.
Na ja, bei dem Sommerwochenende finde ich das OK. Das nächste grauslige WE kommt sicher viel zu schnell.
Aber und das finde ich sehr positiv, ich habe nicht zugenommen! Meine Waage zeigte sogar 100 Gramm weniger an.

Für die kommende Woche erwarte ich auch nicht sehr viel, denn von Freitag bis Montag genieße ich Wellness an der Küste.
Mal schauen, was die Waage dann sagt. Ich habe jedenfalls nicht vor "nach Plan" zu essen.
Aber danach geht es "heiter weiter"

Trotzdem zufriedene Grüße
Susi die sich gerade ganz doll freut

[Susi04]

Hallo zusammen,

wollte euch nur gerade mitteilen, dass mein Partner "den Gürtel enger schnallen muss"

Er macht die Abnehmaktion ja eigentlich nicht mit, denkt er
Da es sich um eine Ernährungsumstellung handelt, macht er aber doch mit.
Zusätzlich hat er zur Zeit sehr viel Bewegung duch die Hausräumaktion und, was soll ich euch sagen.
Heute morgen stand er vor mir und sagte"mein Gürtel hat kein Loch mehr" jedenfalls nicht da, wo er es gebraucht hätte.

Er hat doch wahrhaftig 10 kg abgenommen, ohne dass er gemerkt hat, dass er eine "Diät" macht!

Beeindruckte und etwas neidische Grüße
Susi

[Evelin57]

cool

nicht schlecht Herr Specht.

So bekommt man auch seinen Partner schlank ohne das er etwas bewusst mitmacht

Ich hab bei mir niemanden weiter der abnehmen müsste, jedenfalls nicht in der Wohnung, aber meine buckelige Verwandschaft hätte es bitternötig

beeindruckte Grüße

[Freelancer]

Hallo.

Bin wieder ins warme Berlin zurückgekehrt...und gleich mal auf die Waage:

93,9 Kg.

Hab aber auch nur wenig gegessen und getrunken heute. Dehalb trag ich in meinen Ticker erst mal 94,5 Kg. ein.

Mal sehen was dann am Montag ist.

Gruß,

Holger

[nala352]

SUUUUUUUPER
Warum konnte mich keiner auf so ene Diät setzen? Dann wäre es doch viel leichter abzunehmen
Wir fahren am Sonntag nach Saarbrücken in so ein XXL Restaurant ich hab jetzt schon Panik was das wohl werden wird da gibt es überhaupt keine kleine Mengen glaube ich
Soviel zu der Unterstützung meiner Familie hier im Haus
Liebe Grüsse
Natascha

[Zicke]

das stimmt allerdings, der kachelmann hat besseres wetter gemacht...

übrigens finde ich diese xxl-restaurants den gipfel der dekadenz...fressen, bis zum umfallen, hauptsache riesig, fettig und paniert. und für das "gute" gewissen gibt es dazu einen liter cola light... sorry, aber genießen geht echt anders...

ich drücke allen abnehmwilligen weiterhin die daumen und ziehe mich jetzt wieder in mein stilles ecklein zurück...

ganz liebe grüße,

dat zickchen

[Freelancer]

Hallo.

Gestern habe ich es nicht geschafft...dafür heute
94,4 Kg

Also 'krieche' ich meinem Wunschgewicht entgegen

Viele Grüsse,

Holger

[Evelin57]

ich trau mich gar nicht


aaaaber ich habe 1,6 kg letzte Woche verloren, boahh

Ich komme meinem Wunschgewicht immer näher juchhuuuu

glückliche Grüße

[Birgit64]

Ich habe 400 g weniger und am Ziel angekommen. Weil es hier recht warm ist esse ich im Moment fast nur Salat. Dazu gehe ich mindestens 2 x täglisch schwimmen.

Jetzt das Gewicht halten wollende Grüsse

[Susi04]

Hallo Zusammen,

ich bin echt begeisert. Das Wochenende hat keine "bleibenden Spuren" hinterlassen.
Nix abgenommen, aber auch nix dazu.
Das macht Hoffnung für das spätere Gewicht halten.

Liebe Grüße
Susi

[Vanilla]

Hallöchen ihr Grazien,

hab mich lange nicht gemeldet...das Schuljahr neigt sich dem Ende, Zeugnisse und so´n Kram mussten geschrieben werden und meine Klasse gebe ich auch ab, das heißt Abschlußfeier, -zeitung, -geschenke......

Mich hatte außerdem eine grottige Bronchitis darniedergestreckt, mit Sport war drei Wochen gar nix. Resultat: Ich habe mein Gewicht zumindest gehalten, ist doch schon mal was!!! Seit gestern bewege ich die schlaffen Muskeln wieder. In einer Woche gehts in den Urlaub, noch ein Kilo weniger wäre dann nicht schlecht!

Immernochetwashüstelnde Grüße

Claudia

[nala352]

Hallo ihr Lieben
Evelin herzlichen Glückwunsch ist doch prima
Bei mir waren es 900gr. Das XXL Restaurant haben keine bleibende Spuren hinterlassen
Das gibt einem doch Kraft weiterzumachen wenn man solche Wochenenden gut übersteht oder?
Liebe Grüsse
Natascha

[HongKongLove]

Hallihallo..

wollt mich doch auch mal melden.
ich bin zu frieden mit dem programm und mit mir. hab ca 3,5 kilo abgenommen.
und es fällt so leicht.
manchmal hab ich allerdings schwierigkeiten alle symbole zu vernichten.

schafft ihr alle symbole (sol man ja) oder nehmt ihr es nicht so genau damit?

LG Susanne