Vitamin D3

[kruemel12]

Hallo Mädls - danke bibba fürs "hochschieben".
Also ich bin bei 10 und soll nun auch wöchentlich 1x de.... 20000 nehmen. Wenn ich das aber hier so lese, erscheint mir das doch ziemlich wenig. Im August soll ich wieder zur Kontrolle kommen zum erneuten Spiegel bestimmen (was bei meiner Hausärztin übrigens umsonst ist). Nur das Medikament muss ich selbst zahlen.
Soll ich eigenmächtig auf 2x pro Woche erhöhen oder reicht 1x?

Hab diese Woche Donnerstag Abend die erste genommen und am Freitag nachmittag war mir zittrig und schwindelig von einer Minute auf die andere. Eiskalte Hände mit zittern und Herzrasen. Ob das auch vom Vitamin D kommen kann? War vielleicht plötzlich zu viel... aber einen Tag später.... ??????

[Zensi96]

Krumme lass mir mal Zeit bis morgen dann such ich Dir das mit dem Vitamin D3, Super K2 und Magnesium raus und wie man es ausrechnet wieviel man nehmen muss um seinen Vitamin Spiegel hoch zu bringen und du anschließende Erhaltungsdosis.
Und nochmal, das Vitamin D 3 alleine nutzt und reicht nicht.

[mohnblume79]

Liebe Krümel, ich bin auch noch in den Selbstversuchen, mich hat's jetzt dreimal abgeschossen direkt nach einer Vitamin D Einnahme. Ich trau mich schon gar nicht mehr (hab auch die 20.000).
Das kann natürlich auch das abartige Wetter bei Dir gewesen sein, aber ich komme mir schon leicht verrückt vor, dass "so nen bissel Vitamin" mich total umgehauen haben sollte...

[Katja1806]

Bei mir war der Selen und Vitamin D Wert auch viel zu niedrig. Nehme Equino** täglich und Dekrist** 20000 einmal in der Woche.

[Resi HST]

Vitamin D, puh, gar nicht so einfaches Thema! Habe das erste der Bücher dazu durch und muss erst mal "verdauen".
Diese "wenn - danns" sind gar nicht so unkompliziert! Ob die Gabe während der Chemo Sinn macht, habe noch nirgendwo gefunden. Ich habe noch 6 Taxol wöchentlich. Zittern und schlechtes Befinden kommt wohl vom ausgeschiedenen Calzium, wenn ich es richtig begriffen habe. Dann ist es zu viel auf einmal?
Werde das am Mittwoch mal mit dem Arzt besprechen.
Resi

[Zensi96]

Hallo @ alle,

ich nehme zur Zeit täglich 100.000 iE, plus 5 x Super K, plus Magnesium Fußbäder.
Viele vergessen, dass Vitamin D3 das Vitamin K unbedingt braucht, um an die Knochen zu gelangen und nicht irgendwo im Gewebe ( sprich Arterien) abgelagert zu werden.
Bei Blutverdünnern wie Marcumar, etc. bitte kein Super K, da Super K auch Vitamin K 1 enthält, was wiederum die Wirkung von Marcumar aufheben würde. Dann bitte nur K2 dazu nehmen.
Ich nehme diese 100.000 iE ( 2 Kapselm á 50.000) seit 12 Tagen zum Auffüllen, danach zur Erhaltung werden es nur 50.000 iE pro Woche. Nebenwirkungen oder Hochgefühle kann ich nicht verzeichnen.
Mein Wert war anfangs auf 10 ng/ml, nach dem ersten Auffüllen und dem jetzigen Starten bei 54,8 ng.

[bibba]

hallo zensi,
wer hat dir die hohe dosis verordnet?
wie heißt das medikament? darfst du hier bestimmt nennen, weil so eine hohe dosierung eh verschreibungspflichtig ist.
mein wert ging nämlich mit ca.2x wöchentlich dekristol 20.000 nicht besonders dolle hoch. falls der wert bei der nächste blutkontrolle immer noch nicht hoch genug ist, würde ich nämlich das medikament gerne mit meiner ärztin diskutieren.
bekommst du das super k auch verordnet?
wird dieser spiegel auch gemessen?
schreib uns doch bitte mehr über dieses super k !!!
vielen dank schon mal.
lg bibba

krümel und mohnblume:
wie geht es euch? habt ihr immer noch probleme bzw. nebenwirkungen?
was tut ihr dagegen?

[mohnblume79]

Liebe Bibba,

Probleme habe ich genug aber ich muß sagen, dass das Vitamin D unschuldig gewesen zu sein scheint.

Habe nach 3 Wochen Pause jetzt mal wieder eine 20.000er genommen und diesmal ist nix passiert.
Liegt wohl eher an dem anderen Cocktail: Herceptin, TAM, Streß... Dass die wirklich schlimmen Wochenenden mit dem Vitamin D zusammmengefallen sind, sehe ich momentan als Zufall an.

Krümel habe ich neulich das gleiche gefragt und sie kann auch keinen Zusammenhang mit den Problemen mehr herstellen.

Wie schnell sich mein Spiegel aufbaut, weiß ich allerdings auch noch nicht, bin mal gespannt. Sonne gibt es ja momentan auch mal eindeutig mehr als genug, das müßte doch zusätzlich noch helfen...

[munsteadwood]

Mein niedriger Vitamin D -Spiegel fiel erstmals im Blutbild vor Chemobeginn beim Onkologen auf (16,9 mg/l) ... es war Mitte Juli und ich war der festen Überzeugung, dass man da genug Sonne draußen abbekommt!!! Bekam erst eine Initialdosis und nehme jetzt immer 2000 i.E. täglich. Damit erreiche ich aktuell einen Spiegel von 52,8ng/l, später las ich dann das hier schon häufig empfohlene Buch vom Prof. Sp... War positiv überrascht, sehr informativ und auch recht kurzweilig geschrieben.

[mohnblume79]

Ich schiebe das Thema nochmal nach oben, da ich tatsächlich noch mehrfach erhebliche Nebenwirkungen von der Vitamin D Eingabe bekommen habe und langsam dachte, ich dreh völlig am Rad. Damit meine ich unter anderem Angstattacken, Heulen, Zittern und Symptome, die mich ein ganzes Wochenende jeweils stillgelegt haben.

@munsteadwood - wie war denn Deine Initialdosis?

[Resi HST]

Ich habe bei der ärztlichen Beratung der Krankenkasse erfahren, dass die Kombination mit Calzium zum Auffüllen nicht so gut ist. Ist für was anderes gedacht: niedriger dosiert für ältere Menschen und Osteoporose. Kann schnell zur Verkalkung der Gefäße führen. Ich glaube das wurde in diesem Pfad auch schon mal erwähnt. Die Ärztin des Beratungsdienstes sagte mir halt auch das Magnesium nötig wäre. Bei Vitamin K hat sie mir Lebensmittel genannt die das enthalten, meinte ich bräuchte das nicht zufüttern. Aber in der Chemo sind wir nicht im Normalzustand und danach auch nicht. Ich werde mir auch die Bücher über Vitamin K mal besorgen.
Ist schon komisch, dass die Ärzte weniger wissen als wir!
LG
Therese

[OrangeFlower]

Nur mal so eine dumme Zwischenfrage, weil ich vorhin was von Blutverdünner-Medikamenten gelesen habe. Wie ist das denn mit Aspirin und Vitamin K? Weiß das jemand?

Liebe Grüße!

[Resi HST]

Aspirin ist ein Blutverdünner, Vitamin K sorgt für die Blutgerinnung, also dafür dass die Wunden verschlossen werden. Es sind also eigentlich Gegenspieler. Es scheint aber etwas komplizierter zu sein. Da ich jeden Tag Spritzen muss so lange ich den Port habe, recherchiere ich noch. Denn auch Knoblauch, Brokkoli und die anderen guten Gemüse, die Antikrebsstoffe beinhalten sollen dann nicht gut sein. Haben ja viel Vitamin K...
Alles nicht so einfach und ich frage mich, warum ich mich drum kümmern muss und nicht die Ärzte mich beraten.

[kruemel12]

Also ich nehm jetzt seit nicht ganz 3 Monaten Vitamin D und konnte von ca. 12,... auf 42,... erhöhen. Bei mir funktioniert das wunderbar....

[OrangeFlower]

Danke Resi für die Erklärung. Ich blick da auch (noch) nicht durch und hab grad auch eher wenig Lust mich da einzulesen. Du bist da viel fleissiger als ich.