Gute Literatur zum Thema Trauerbewältigung?

Hallo,
meine Mutter ist vor drei Wochen gestorben und ich merke wie sehr mir der Schmerz und die Trauer zusetzt.
Ich hatte ein sehr inniges Verhältniss zu meiner Mutter und die Lücke die sie in meinem Leben hinterlassen hat ist mit niemanden auch nur annähernd zu füllen.
Ich leide sehr unter ihrem Tod und kann die Gedanken an ihr qualvolles Sterben einfach nicht vergessen.
Bevor ich es jedoch mit einer Therapie versuche die ich zwischenzeitlich schon in Erwägung gezogen habe würde ich gerne anhand von Literatur die sich mit dem Thema Tod und Trauerbewältigung beschäftigt einen Weg finden meine Trauer zu verarbeiten.
Ich wäre dankbar über jeden Hinweis.
Ich weiß das es in diesem Forum viele gibt die gleiches oder ähnliches durchmachen wie ich im Moment und auch denen wäre mit einem Hinweis in diese Richtung vielleicht ein wenig geholfen.
Vielen Dank im Vorraus
Natascha

Es tut mir Leid, dass deine Mama gestorben ist. Dein Schmerz ist ja noch sehr frisch...
Ich kann dir empfehlen:
Canacakis, Jorgos: Ich sehe deine Tränen. Trauern, Klagen, Leben können, Kreuz Verlag

Ich wünsche dir alles Gute und ganz viel Kraft.
Mein Papa ist nun fast schon ein halbes Jahr nicht mehr hier bei uns und ich vermisse ihn jeden Tag sehr. Die Sehnsucht ist immer groß! Jedoch wird die Fähigkeit mit ihr umzugehen besser. Das wünsche ich dir auch!

LG, Britta

Liebe Natascha,

zunächst möchte auch ich dir sagen, dass es mir leid tut, dass du deine Mama verlieren musstest. Wir alle wissen, welchen Schmerz es bedeutet, einen geliebten Menschen zu verlieren.

Ich habe mir u.a. Buch gekauft, das nicht nur die einzelnen Phasen beschreibt, die wir alle in unserer Trauer durchleiden müssen, sondern Anregungen bietet, aktiv mit der Trauer umzugehen, sich bewusst mit dem geliebten Menschen zu beschäftigen, mit den Gedanken und Gefühlen, die sein Tod auslösen...

Vielleicht hilft es dir ja auch:

Liebe Grüße

Andrea

http://www.buecher.de/verteiler.asp?...te=artikel.asp

Hallo Natascha,
mir hat in der Zeit das Buch Einen geliebten Menschen verlieren von Doris Wolf sehr geholfen.Es handelt vom schmerzlichen Umgang mit der Trauer es gibt jede Menge Tipps wie man die Trauer übersteht.
Vielleicht hilft es Dir ja auch
Liebe Grüße
Tanja

[Jutta]

Hallo,

Ladina hat in jedem Thread, passend zum Thema, eine Bücherempfehlung:

http://www.krebs-kompass.org/Forum/s...d.php3?id=2730


Liebe Grüße
Jutta

Hallo Natascha,

hast Du dir schon die vielen Buchtipps hier im Krebs-Kompass angesehen?

http://www.krebs-kompass.org/Forum/s...d.php3?id=6446
Bücher zum Thema Trauer

http://www.krebs-kompass.org/Forum/s...d.php3?id=4086
Bücher zum Thema Hospiz oder Sterbebegleitung

http://www.krebs-kompass.org/Forum/s...rom=1061242353
Bücher zum Thema: Krankheit und Sterben von Eltern erwachsener Kinder


Ich persönlich fand bisher am besten: Mein Leben als Sohn von Philip Roth
Die Seele des Ganzen von Anna Quindlen

Eine Therapie mache ich auch und mir hilft es sehr, allerdings war ich schon bevor mein Vater starb in Therapie aus ganz anderen Gründen, aber dann war ich sehr froh meinen Thera zu haben.

Alles Gute
Kerstin

Hallo,
vielen Dank für die zahlreichen Empfehlungen, sicher wird etwas dabei sein, das die Trauer vielleicht ein wenig mildern wird und mir dabei hilft den Tod meiner Mutter zu verarbeiten.
Alles Liebe
Natascha