Ja, ich werde Nichtraucher - Countdown läuft

[Altmann]

Hallo Jinxx,
danke für die Beileidsbezeugung.
Also wie Allen Carr auch schreibt, der körperliche Entzug ist ganz gering und
nicht das Poblem. Es ist wirklich der vorhandene Rauchvirus im Gehirn,
welchen man nur mit Zwang wegbringt, indem eben dein restliches Gehirn
schlauer ist als er. Diese Meinung vertrete ich auch und bin voll überzeugt.
Zehn Monate hats geklappt, dann nicht mehr.
Gruß Altmann

[Altmann]

Ach so, Hallo Barbara,
also das mit der Stange Zigaretten, hätte ich glaub ich nicht fertig gebracht.
Das ist eine Superleistung. Ich hätte versucht, die wieder zu verkaufen.
Aber für dein Ego war das eine Superzeremonie. Alles super!!
Gruß Altmann

[BarbaraO]

Nö Altmann,
ich bin doch keine Dealerin.
Silberlinge brauche ich nicht.

Gruß

Hallo Vogelfrau,
nein, es ist nicht "ganz einfach"!! Ja, manche Leute meinen, sowas sagen zu müssen; warum, weiß ich nicht. Ich leide im Augenblick und weiß, es geht jetzt nur ums Durchhalten, bis die schlimmste Gier vorbei ist. Aber ich bin zuversichtlich, es diesmal wirklich zu schaffen.
LG Jinxx

[blondieanna100]

Hallo!

Ich hab heute meinen vierten Nichtrauchertag ..heute war echt schlimm..also wenn ich arbeite ist es nicht so schlimm..eindeutig ein Zeichen das man auch viel aus langer Weile geraucht hat....Bin auch so müde ob das auch vom Entzug kommt??

Wir schaffen das !!! Durchhalten

Liebe blondieanna,
jawollja - ich hab auch meinen vierten Tag. Da heute wieder ein Arbeitstag ist, muß ich sagen, es fällt doch etwas leichter als zuhause am Wochenende. Außerdem hab ich hier ja noch 3 "Leidensgenossen", die auch mitgemacht haben und auch noch clean sind.
Ich denke, so nach 1 Woche ist das Schlimmste überstanden. Wir schaffen das!!
Liebe Durchhaltegrüße
Jinxx

[blondieanna100]

Hallo Jinxx!

Ja wenn man arbeitet ist es wirklich besser...Man darf halt keine lange Weile haben..Wenns am We ganz schlimm war hab ich mir eine Kanne Tee gekocht und die ausgetrunken ausserdem war ich 1500 m schwimmen, das tat auch gut

Das mir der einen Woche halte ich für sehr optimistisch....aber zu hoffen wäre es ja...


Also durchhalten

[Altmann]

Hallo Barbara,
ja so kann mans auch sehen.
Gruß Altmann

[blondieanna100]

hallo

wie gehst euch so? ich habe heute tag 8 und mir gehts prima!!!!

wie sieht es bei euch aus???

[Lisa52]

Hallo @all auf Zigaretten Entzug.
Möchte euch Mut machen weiter durchzuhalten. Es gibt eine Menge Gründe es nicht mehr zu tun(Rauchen).
Ich habe es vor 7 Jahren nach dem 3. Versuch geschafft mit dem Rauchen aufzuhören. Die Male davor habe ich mich immer sehr geärgert wenn ich nicht durchgehalten habe.
Habe mir, wenn der Jieper kam, immer gesagt nein das tust du dir nicht noch mal an.
Siehe da meine Haut wurde viel schöner,war nicht mehr so trocken wie Pergament.
Der Geschmack war viel besser. Die Klamotten stinken nicht mehr und ansonsten ist es besonders jetzt viel besser für unseren Körper es nicht mehr zu tun.
Trotzdem ist bei mir immer wieder mal die Lust da eine zu rauchen, aber ich will dies ganze Theater nicht noch mal mit machen.
Ach ja noch ein Grund, es ist mir viel zu teuer.
Also Mädels haltet weiter durch, es lohnt sich auf alle Fälle!
Lisa

[BarbaraO]

Dies ist auch kein schlechter Grund:


Man kann sich das gar nicht oft genug ansehen.
Wenn man sich dann zur kleinen (weil vernarbt) schwarzen Lunge noch
die Vernarbungen durch die Bestrahlung der Brust vorstellt, kann das ein echtes Problem werden. Bei
mir sind diese links, wo sowieso kaum noch brauchbare Lunge vorhanden ist.

schon lange freie Grüße

[jenjen68]

Also diese Bilder hätten mich nicht davon abgehalten zu Rauchen. Das ist ja nicht meine Lunge. Genauso als würde man einem Junkie ein Bild von einem Drogentoten zeigen. Nützt gar nichts! Ich finde das außerdem infantil, denn jeder weiß wie ne Raucherlunge aussieht.

Jen

[Optimistin43]

Ich kann euch auch nur motivieren durchzuhalten. Je weniger man darüber nachdenkt umso leichter ist es eigentlich.
Bei mir war die letzte Zigarette im Juni 2009.
Es wäre gelogen wenn ich sage ich bin darüber hinweg, aber die Zeit in der es mich beschäftigt wird immer weniger.
Also, durchhalten lautet die Devise.

Viele liebe Grüße Marietta

So, liebe Freunde, die Woche ist fast geschafft und es wird ein wenig leichter.
Ich mußte am WE lachen, als mich eine Freundin anrief, die seit nunmehr 13 Wochen clean ist. Sie meinte: Ich habe immer auf dem Balkon geraucht, um die Vorhänge und Tapeten zu schonen - aber meinen Lungen habe ich das Zeug zugemutet!
Recht hat sie, und nur das und die winzigen Fortschritte, die man jetzt merkt (Husten wird weniger, Luft mehr) lassen mich durchhalten. Mädels, wir schaffen das!
Lieben Gruß
Jinxx

[BarbaraO]

Zitat von jenjen68

Ich finde das außerdem infantil, denn jeder weiß wie ne Raucherlunge aussieht.

infantile Grüße