Kampf gegen die Pfunde - wer will mitmachen?

[Meridel45]

Hallo Lisa,
der Zeitraum für die 6 Kilo war von Mai bis jetzt. Ich glaube aber auch, dass der langsame Abbau der Chemo, das Kortison auch noch hat was fallen lassen.

Hi Heike,
mir geht es soweit gut. Am Montag fang ich mit der Wiedereingliederung an. Melde mich noch per Mail.

Lieben Gruß
Stefanie

[Heike 1963]

Danke Mo.

[Crazy_kiki]

GUten Morgen Mädels!
*Verschämtreinschau*
War so lange nicht da, aber dafür kann ich viel Gutes berichten.

Ich hatte im August 3 Wochen Ferien und die waren echt schön, bis dahin hatte ich einen kleinen Hänger auch was die Motivation und das Abnehmen betraf, doch dann hab ich die Kurve vollends bekommen und mich zu einer Studie im Charité angemeldet. Dabei wird geschaut wie sich Ausdauersport auf die Gedächnisleistung und die Konzentration nach einer Krebstherapie auswirkt. Es wurde zu Beginn ein Leistungstest gemacht und ein Gedächnistest, dann wir 2-3 mal in der Woche eine halbe Stunde Gymnastik und eine halbe Stunde Ausdauertraining auf dem Laufband gemacht. Und es wirkt... da kann ich euch sagen Fühl mich echt gut.
Und mein Appetit ist auch weniger geworden... habe jetzt in den letzten 6-7 Wochen ca 6 kg runter und fühl mich toll.
Naja eine kleine erkältung hab ich noch die mich die letzte Woche aussetzten ließ aber sonst...
Und ich habe endlich wieder einen Freund, ds tut sicher auch noch mal seinen Teil dazu, das ich keinen Appetit habe
Denn ich habe ihn in Rom kennengelernt und nun führen wir erst einmal eine Fernbeziehung... wär ja auch nichts für mich eine ganz normale Beziehung wo ich doch das ungewöhnliche liebe!
Aber er ist echt lieb und geht gut mit meier Erkrankung um!
So nun wünsche ich euch noch einen schönen Tag und sende euch einen Motivationsschub...
Allles Liebe
Kiki

[Annie65]

Hallo Kiki,

danke für den Motivationsschub !
Und herzlichen Glückwunsch zu den verlorenen Pfunden und zur neuen Liebe . Mach weiter so!

Liebe Grüße! Annie

[Conny55]

Hallo, Stefanie,

das ist ja eine gute Nachricht, denn sie bedeutet eigentlich, dass ein neuer Lebensabschnitt beginnt. Der Schritt zurück ins fast normale Leben, oder?
Schön, zu lesen, dass sich der Kampf doch gelohnt hat.

Zitat von Meridel45

Hi Heike
mir geht es soweit gut. Am Montag fang ich mit der Wiedereingliederung an. Melde mich noch per Mail.
Lieben Gruß
Stefanie

Wie lange warst du zu Hause? Hattest du auch die ganze Bandbreite: Chemo, OP, Bestrahlung, dann AHB?

Ich wünsche dir einen guten Start!

LG von Conny55

[mascha2600]

Hi Mädels,
wollte mich nach meinem Beitrag im August 07 mal wieder kurz melden.
Nachdem ich seit 12.09. Tam bekomme, war meine Angst zuzunehmen, noch größer.

Aber was soll ich sagen:
Durch fast tägliches Walken (min. 1 Std.) habe ich trotz Tam die "Chemo-Pfunde" wieder runter
Weils aber bei uns auf der Alb im Winter äußerst "schwierig" wird (außer man liebt das Klettern auf riesigen Schneehaufen), draußen zu walken, hat mein Herzblatt (=der beste aller Ehemänner ) unsere Garage komplett umgebaut und mir dort ein kl. Fitness-Studio mit Laufband, Crosstrainer, Ergometer, Stepper etc. eingerichtet.
Und da das Wetter bei uns jetzt schon besch... ist, nutz ich den Raum täglich.

Derzeit bin ich mitten in der Bestrahlungstherapie (welche mich unerwartet fast umhaut); der Radiologe ist aber über den täglichen Sport so begeistert da lt. seinen Aussagen dadurch die Radiatio noch besser wirken könne (?).
Nun ja, ich mach auf jeden Fall weiter bis ich mein Wunschgewicht von 62 kg erreicht hab.

Grüße von der Alb
Christiane

[mascha2600]

Hi Mo,
danke für's Mut machen.
Was die Ehemänner angeht, einigen wir uns am besten darauf, dass jede von uns einen Supertypen "abgekriegt" hat, oder ?

Was die Bestrahlung anbelangt, hab ich mich mal wieder ganz arg beliebt gemacht, da ich gestern eine E-Mail an den Klinikvorstand des Uniklinikums Tübigen geschickt hab, weil mich dieser "A..." von Pförtner mit dem Privatwagen nicht auf die Parkplätze vorm Eingang der Strahlenambulanz fahren ließ.
Mit dem Taxi kann ich nicht fahren, da ich nach den Bestrahlungen immer gleich wieder zur Fachhochschule nach Reutlingen fahre, damit ich überhaupt was vom Unterricht mitbekomme, vor allem weil jetzt Prüfungsvorbereitungen für Februar 2008 laufen. Vor allem wo ist da der Unterschied: das Taxi würde den Stellplatz ja für die gleiche Zeit benutzen, wie ich mit dem Privatwagen.

Nun ja, "frau" macht ja so einiges mit, während diesen div. Behandlungen, aber gestern Früh ist mir echt der Kragen geplatzt, vor allem als ich gesehen hab, dass um 8.04 Uhr noch 7 (!!!!!) Parkplätze freigewesen wären.

Also gut, genug "rumgenölt", ich werd auch diesen Sch.... hinter mich bringen.

Grüßle von der kalten Alb
Christiane

[Lilli 40]

Hallo Mo,
tolle Leistung, 40 Pfund. Kennst Du akutes Klebefett?? Darunter leide ich gerade.
Heißt: Laufe ca. 2-3x/Woche 1-1 1/2 Stunden. Aber, es rührt sich nichts. Nehme aber auch nicht zu, trotz Tamoxifen. Versuche weiter mein Glück. Auch an alle Kilokämpferinnen, viel Glück.
Lilli, die eigentlich Eva heißt

[flyyy]

akutes Klebeftt kommt mir bekannt vor.
bei mir kommt meist noch aktute Faulheit dazu, wenn ich Sport machen sollte.
Werde jetzt aber meinen inneren Faulpelz besiegen. Habe mich für Sportkurse angemeldet. 1* pro Woche Badminton, 1* Body Combat. So habe ich meine fixen Termine und eher den Willen, dorthinzugehen. Alleine laufen zu gehen ist nicht so meine Sache. Da habe ich immer viele Ausreden, warum ich gerade heute nicht kann ;-)
Wünsche euch allen weiterhin viel Erfolg!

[claudia8]

schubs
wie geht´s euch Mädels mit den Pfunden?
Liebe Grüsse
Claudia