[Tündel]

Huhu Paula!

Schön, dass du wieder unter uns weilst!

Ich bin reichlich voluminös, weshalb es von Anfang an Probleme mit der Naht gab!
Der Tipp mit dem Schlankmach-Bauchweg-Unterhemd ist seeeeeehr gut! Bei mir gaben sich viele Probleme gehabt, bis ich endlich meine Bandage hatte. Wegen des Stomas hab ich eine spezielle von Publica......, einem Stoma-Versorger bekommem.
Was aber sonst auch gut geht, ist ein Nierengurt fürs Motorrad, evlt. auch verkehrt rum getragen, also Rückenteil, weil breiter, nach vorne!

Sowas hält das Bauchi schööööön zusammen!
Ich konnte so besser aufstehen und rumlaufen!
Fürs Heben später ist es auch nicht schlecht, denn Narbenbrüche und Hernien sind nicht selten!

Aaaaaaaber: Nicht immer und nicht zu lange dran lassen, sonst verhinderts den Aufbau der Bauchmuskeln! Oder baut sie sogar ab!

Machs gut und besser!