AW: Nach 5 Jahren wieder da- triple negativ
Liebe Oktober,
meine Onko-Schwesteren raten zu Rindfleisch (habe ich heute gegessen - Schmorbraten), Obst, vor allem rotes und blaues Obst, d.h. ich esse Himbeeren, Heidelbeeren, blaue Trauben usw. meist schon morgens ins Müsli (wg. Ballaststoffe) - ich esse seither 2 - 3 x am Tag Obst. Ehrlich - hatte ich früher nicht mal in einer Woche geschafft ich habe immer eine Ananas im Kühlschrank, welche ich scheibenweise fast täglich esse.
Ich versuche auch täglich Gemüse zu essen und esse weniger Kohlenhydrate. Außer ich hab mal richtige Gelüste, so wie gestern, dann sind es eben Schinkennudeln mit dick geriebenen Parmesan drüber.
Vor Weihnachten hatte ich meine 3. EC - Leukos sind ohne Spritzen oder Tabletten in Ordnung.
Wie war denn dein Leuko-Wert?
Grüße
Banditin
Geändert von gitti2002 (04.01.2018 um 01:07 Uhr)
Grund: Vollzitat
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