Hallo Anja,
ich habe auch von Anfang an drauf geachtet, möglichst nicht oder nur wenig zuzunehmen. In 2 1/2 Jahren sind es trotzdem 4 kg geworden
und das gefällt mir nicht. Ich esse viel weniger als früher, aber etwas weg zu bringen ist unendlich langwierig.
Mein Arzt meinte, Hormonspirale geht überhaupt nicht. Die hätte nämlich auch den Vorteil, meine übermäßigen Blutungen etwas zu verringern. Warum hab ich nicht gefragt. Verhüten muss ich trotzdem, obwohl schon über 50, es K... mich sowas von an, bin manchmal dann einfach leichtsinnig.
Calypso