Liebe Elke,
mir ging das vor ein paar Jahren ebenso. Ich hatte irgendwie auch das Gefühl, dass mir diese Therapiestunden nichts bringen. Über ein Jahr bin ich hingegangen. Ich musste dauernd quasseln und mein Therapeut saß mir gegenüber, hat nichts gesagt und sich Notizen gemacht.
Inzwischen bin ich der Meinung, dass das der falsche Therapeut bzw. die falsche Therapie war (bis heute hat sich mir der Sinn der Sitzungen nicht erschlossen). Damals dachte ich immer, das ich was falsch mache.
Aber sprich Deinen Therapeuten doch mal darauf an. Entweder erschließt sich Dir der Sinn der Stunden, oder Du solltest Dir vielleicht einen anderen Therapeuten suchen. Ein guter Therapeut hat dafür auch Verständnis.
Alles Liebe für Dich,
Anke
