Hallo Andrea
Ich glaube, ich schreibe hier nix neues aber auch ich möchte dir deine Fragen beantworten
Depressionen sehen bei mir so aus:
- Könnte heulen und weiß nicht richtig warum
- Fühl mich schnell Überfordert und gereizt
- Habe keine Lust aufzustehen oder überhaupt irgendwas zu machen
- Sehe alles grau in grau.. und keinen Ausweg
- Möchte nicht telefonieren und auch sonst mit niemanden reden
- Bekomme keinen Bissen runter
- Verschließe mich und fange an Gedichte zu schreiben (hilft mir unheimlich gut)
Wie ich mit schlechter Laune umgehe? Bin auch der Poltertyp.. Reinfressen hatte bei mir damals Migräne zur Folge, die ich nun seit meinem 16.ten Lebensjahr mit mir rumtrage. Sie waren früher aber sehr schlimm und sehr oft.. heutzutage geht es!!
Ich fress nix mehr in mich rein und wehe, mir kommt an dem Tag jemand Quer, dann gibt es rundumschlag .. nein ich haue nicht
aber dann fängt sich jeder einen ein, der mich wirklich nervt!
Ängste?
Da fall ich dann meist wieder in eine Depression.. sehe nur schwarz (man nennt mich auch die Schwarzseherin) alles ist mist.. und wozu überhaupt noch..
Enttäuschung ?
Fällt nicht viel anders aus.. ich rede dann darüber.. und versuch den Grund je nach Fall zu verstehen (warum mich jemand Enttäuschte) und ob es mein Fehler war.
Hmm ich glaube, jetzt hab ich alles
