[Safra]

Hallo smoofie,

das ist doch schon mal gut.

An Leberverfettung leiden sehr viele Leute, viele wissen es nur nicht, denn es tut nicht weh. Ursache ist oft die sehr kohlenhydratreiche Ernährung, zuckerhaltige Drinks usw. Die gute Nachricht ist - und das habe ich nun schon mehrfach gelesen - dass Fasten, auch nur über wenige Tage - einen schnellen Effekt bringt. Ist natürlich erst einmal etwas hart. Vielleicht nicht gleich die ganz harte Tour, sondern moderat angehen, unter ärztlicher Begleitung sowieso.

Ich habe mal einen Beitrag über einen Außendienstler gesehen, der oft in Russland zu tun hatte und nicht umhin kam, mit den Kunden ordentlich dem Speck und Wodka zuzusprechen. Er hatte auch eine Leberverfettung, die er mit 14 Tage Fasten in den Griff bekam. Seitdem macht er das regelmäßig. Aber besser ist es sicherlich, wenn es gar nicht erst so weit kommt.

Viele Grüße! Safra