Hallo Brigitte, danke für Deine Zeilen. Nach meiner Heulorgie geht es mir heute
viel besser, weil ich von Euch so viele gute Tipps lese, vor allem vorn Leuten
die es ausprobiert haben. Ich wollte auch alles ohne Tabletten schaffen, aber
damit schadet man sich noch viel mehr. die Zopiclon hole ich mir nachher in
der Apotheke und hochdosiertes Baldrian habe ich mir bestellt. Ich werde dann
immer abwechselnd probieren. Ob ich jetzt erstmal mehrere Tage hintereinander
eine Schlaftablette nehme, oder heute wieder ohne probiere?
Außerdem werde ich mir jetzt doch einen Termin bei einer Psychotherapeutin
holen. Bis jetzt dachte ich, daß ich alles gut bewältige, aber man denkt doch
ständig drüber nach. Eigentlich sind die Gedanken ständig mit der Krankheit
beschäftigt. Ich hatte vor 5 Wochen die große OP - Muskel aus dem Bauch in die
Brust. Im nachhinein hat mich das doch schon ziemlich mitgenommen. Der Bauch
ist wochenlang taub und stramm. Man hat zwar wieder eine Brust, die ist aber
schwer, weil ja ein Muskel drin ist, vielleicht Gewöhnungssache.
Jedenfalls wäre ich riesig froh, wenn ich das Schlafproblem in den Griff
bekomme. Einen schönen Tag Ilona