[Gittylein]

Hallo Lothar,

ich habe nichts großartig umgestellt.
Ich esse auf jeden Fall nichts Scharfes mehr, was ich immer sehr gern gegessen habe, trinke selten mal ein Glas Wein.
Geräuchertes esse ich wieder, nachdem ich das lange Zeit weggelassen hatte.
Ich denke in Maßen gegessen, schadet es auch nicht. Alles was übertrieben wird, ist nicht gut.
Geraucht habe ich noch nie.
Bei mir werden die Beschwerden, also die chronische Gastritis wieder aktiv, wenn ich viel Süßes esse, was ich leider sehr oft tue und auf jeden Fall bei psychischem Stress.
Da schwappt Galle zurück, sagte mir ein Arzt mal, was zu Entzündungen führt.