Hallo Paloma,

also

1. freue ich mich ganz arg für Dich, daß es Dir immer noch sehr gut geht und

2. bestätigt mir das, daß ich mit dem Absetzen der AHT genau richtig liege, weil meine Lebensqualität sowohl durch TAM, als auch durch Arimidex und Aromasin sehr stark in Mitleidenschaft gezogen war.
Habe zwar noch Knochenschmerzen, aber es waren beim Knochenszinti letzte Woche keinerlei Anzeichen auf Metastasen zu sehen und das ist doch schon absolut Klasse, finde ich.

Mit der Ernährung denke ich wie Du auch, obwohl ja in einem anderen Thread hier geschrieben wurde, daß man keinerlei Milchprodukte essen sollte, aber ich finde, ein gesundes Maß von allem (sofern man es verträgt und keine Allergie hat!)
kann nicht verkehrt sein und ich nehme auch noch die Nahrungsergänzungsmittel Vitmain A,C,E, Zink und Selen, sowie Soja und Omega3-Fettsäure-Kapseln ein. Die Knochenschmerzen sind Folgen einer ganz normalen "Abnutzung bei bei meinem Alter", hat mir der Arzt erklärt.
Gehe walken und fahre mit dem Fahrrad und mache Qi Gong als Ausgleich und freue mich wie Du des hoffentlich noch langen Lebens!

Ganz herzlichen Dank nochmals für Deine Rückantwort und viele liebe Grüße von

Leni