Hallo Jule!!!!
Hallo an alle anderen!
Ohja, ich bin zwar immer noch schlank, habe aber seit der Chemo, Eierstockentfernung und gleichzeitiger Letrozoleinnahme auch mit 3 Kilogramm zu kämpfen, die leider so verteilt sind, dass ich eine Kleidergröße mehr habe. (um genau zu sein an Hüfte,Taille und Bauch)
Mir fällt das Reduzieren der Mahlzeiten und Mengen sehr schwer, konnte ich doch immer essen, was ich wollte.
Ein bisschen versuche ich, Zucker zu reduzieren, esse dann halt Bitterschokolade, schmeckt mir inzwischen auch viel besser und Honig.
Es gibt bei mir jeden Tag eine Zitrone, Orangen und diverses Obst.
Zu gerne würde ich an den besagten Stellen etwas Fett verlieren.
Sport mache ich auch viel und gerne, aber da denke ich, schaffe ich nur, dass es nicht noch mehr wird.
Sonst esse ich noch relativ viel, auch Nüsse und so...
Aber das es so ist, dass beim Abnehmen Östrogene freigesetzt werden, wusste ich auch noch nicht. Das werde ich mir jetzt immer sagen.
Ob man überhaupt noch einmal das Gewicht wiederbekommt?
Naja, Hauptsache der Mistkrebs kommt nicht wieder.
Trage ich halt eine Kleidergröße mehr.
Bin ja nicht mehr 20.
:-))))
Liebe Grüße
joanajo