Hallo Lilli,

da ich seit 2 Jahren täglich mind. 1 EL Leinsamen zu mir nehme (wg. Verdauungs- und Vitamin-E-Effekt etc.) bin ich nun doch etwas beunruhigt über den von dir angeführten möglichen Hormon-Einfluss, den die wohl darin enthaltenen "Phytoöstrogene" haben (
Hast du irgendwelche gesicherten Erkenntnisse, was die empfohlene Höchstmenge des Verzehrs ist ?

Herzlichen Gruß

ilse