[Mirilena]

Liebe Flower,

ja, gut, dass du es einfach "rausschreibst"! Manchmal ist es einfach so und die Gedanken fahren Karussell und du erlebst dieselbe Situation immer und immer wieder. Stellst dir jeden Tag dieselben Fragen und bist in all dem gefangen. Aber vielleicht gelingt es dir, dies zu durchbrechen.

Sag mal, schläfst du jede Nacht so spät ein? Das ist ja furchtbar, denn dann bekommst du immer viel zu wenig Schlaf und taumelst geradezu durch die Tage. Für eine kurze Zeit mag das gehen, doch auf längere Sicht ist es nicht ohne. Mir hilft es ja immer wieder, dass ich so ein Hörbuch-Junkie bin. Ich kann kaum mehr einschlafen, ohne mich auf die Stimme, die mir eine Geschichte vorträgt, zu konzentrieren. Zum einen empfinde ich es sehr beruhigend und außerdem muss ich auch über gar nichts mehr nachdenken, wenn ich mich auf die Geschichte konzentriere. Vielleicht gibt es irgendetwas, was dich ein wenig zur Ruhe bringen kann?


Liebe Grüße
Miri