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Zitat von sanne2
Hallo Anne,
Deine ausschweifenden Texte sind im allgemeinen ohne Inhalt!
Mein Mann ist Betroffener und er entscheidet alleine, was er essen möchte oder nicht! Der Körper holt sich, was er braucht. Z.B. hat mein Mann zunehmend Appetit auf Mehrkornprodukte, also wird sein Körper irgendeinen Mangel haben und signalisiert es mit Appetit auf eben dieses Produkt.
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Hallo Sanne,
ich schalte mich auch mal ein. Ich muss gestehen, dass ich Annes erste Beiträge eigentlich recht gut fand.
Es ist doch tatsächlich so, dass wir uns durch unsere Lebensweise extrem weit vom ursprünglichen Körpergefühl entfernt haben. Beispiel Sport: wir wissen, dass unsere Körper Bewegung *brauchen*, und mir persönlich geht es so, dass, wenn ich mich mal überwunden habe und sanften Sport mache, ich es als wohltuend empfinde. Leider überwiegt meist der Stress und so werden meine Rückenschmerzen eben immer schlimmer. Ich weiß, dass ich bei 10 Stunden Arbeit am PC Pausen machen sollte, mache es aber nicht. Und dass es abends besser wäre, einen Spaziergang zu machen anstatt sich vor den Fernseher zu setzen.
Genauso ist es bei der Ernährung. Ich bin übergewichtig und mein Körper "sagt" mir seit vielen Jahren, dass er Zucker braucht. Viel Zucker. Und Zucker ist ja nun einer der wenigen Stoffe, die unser Körper wirklich überhaupt nicht braucht. Von daher muss ich aus eigener Erfahrung sagen, dass wir heutzutage eben KEIN gesundes Körpergefühl mehr haben, das uns automatisch zum richtigen greifen lässt.
Lieben Gruß, Chameleon