AW: Krafttraining mit Port?
Hallo Forum,
ich habe den beiden (Thearderstellen und Antworter) mal geschrieben und nach deren Erfahrungen gefragt.
Kann mir sonst jemand seine Erfahrungen berichten?
Ich habe vor der Behandlung ca 5 Jahre regelmäßig Kraftsport betrieben jetzt seit 6 Monaten nichts mehr außer mal Spazieren/wandern.
Diese Pause tat meinem Körper (Gewicht/Kraft) nicht wirklich gut, darum würde ich gerne wieder anfangen mit dem Kraftpsport bin mir aber überhaupt nicht sicher ob dies mit dem Port so eine gute Idee ist. Ich werde noch ca 1 Monat zuhause sein bis die Arbeit wieder beginnt und es graut mir davor nicht noch etwas fitter zu sein/werden um auf Arbeit wieder 100% zu geben.
Vielen danke und mit Freundlichen Grüßen Nico.
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