Hallo ihr Lieben ,
Hallo Anja ,
ich freue mich das du fast einen ganzen Jogurt gegessen hast
Mein Darm macht auch nicht immer was er soll . Ich habe daher
auf diese Jogurts mit etwas drinnen zurückgegriffen , obwohl ich
früher nicht viel davon gehalten habe . Bei mir hilft es aber , den
Stuhlgang in die richtigen Bahnen zu lenken
Außerdem mache ich mir oft auch verschiedene Quarkspeisen
mit frischem Obst oder Gemüse . Manchmal mixe ich mir einen
Smoothie , dann liegt das Obst oder Gemüse nicht so schwer
im Magen
Vielleicht kannst du als Diabetikerin ja auch so etwas
essen
Gestern war mir erst zum
, aber ich habe mich
dann zurechtgepäppelt , weil es ein besonderer Tag war
Ich wünsche dir von Herzen , das du und dein Sohnemann ,
die Ostertage genießen könnt
Es
dich Jutta