AW: Bitte um Tipps
Hallo Sofie,
ich habe damals einfach in noch mehr kleineren und häufigen Portionen gegessen wie vorher. beim Essen habe ich auch einfach ausprobiert was ich vertrage und was nicht. Probleme hatte ich zu Beginn mit Milchprodukten ... insbesondere mit süssem ...denn damit wurde ich am ersten Tag richtig bombadiert.
Da ich auch unter dem Frühdumpingsyndrom leide habe ich mich nach dem Essen halb hingelgt (ins Bett gelegt aber der Oberkörperlag nicht flach sondern halb sitzend ... ´lässt sich nur blöd beschreiben).
Ansonsten habe ich versucht es mir einfach gut gehen zu lassen ... und mein neu gewonnenes Leben zu geniessen.
Ich wünsche dir viel Erfolg beim Austesten ... und lass es uns wissen wie es dir dabei ergeht.
Alles Liebe
Witti
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