Um den Quickwert etwas anzuheben, würde ich einfach etwas großzügiger mit grünem Gemüse und besonder Vitamin K haltigen Lebensmitteln verfahren. Hier steht noch mehr über die Tagesdosis:
Meine Schwägerin bekam ihren Quick lange nicht auf die Reihe. Seit sie ihre Ernährung etwas umgestellt hat, ist wieder alles in Ordnung. Leider muss man etwas öfter messen, bis sich alles eingespielt hat.
LG Heribert