Lieber Heiko, bei mir stopft JEDE Form von Tee, auch Kräutertee, also vorsicht und ausprobieren!
Ich hatte auch große Darmprobleme, habe sie aber mit Essenumstellung voll in den Griff bekommen. Brot stopft bei mir, esse ich bur zum Frühstück eine Scheibe Dinkel oder Vollkornbrot. Mittags esse ich nur Rohkost, Salate Äpfel,etc, abends esse ich nur gedünstetes Gemüse, immer in verschiedenen Variationen angemacht. Auch esse ich keinen Zucker und kein Weizenmehl mehr, das übersäuert den Körper und stopft dadurch. Statt Weizenmehl nehme ich Dinkelmehl, das vertrage ich viel besser. Rohkost nicht mehr nach 15 Uhr, liegt sonst in der Nacht im Darm und säuert!!! Bei einer Reha habe ich diese Tips bekommen und halte mich daran, weil sie mir gut tun! Probiers aus!! Alles Gute Karine