AW: Angst vor der 1. Chemo
Liebe Stefanie,
meine Frau bekam vor 2 Jahren ihre erste Chemo und hat mit ziemlichen Nebenwirkungen kämpfen müssen, wie Du ja sicher bereits weißt muß das aber nicht so sein.
Warum ich Dir trotzdem antworte: Was uns beiden wirklich geholfen hat war
daß wir uns immer erreichbare Ziele gesetzt haben, d.h. daß wir z. B. immer nur bis zum Ende des jeweiligen Tages gedacht haben oder es zumindest versucht haben, also uns jeden Moment als solchen Moment betrachtet haben und uns nicht mit Ängsten für das was vielleicht mal sein kann zusätzlichen Stress gemacht haben. Einen Tag kann man leichter rumkriegen als 6 Zyklen Chemo.
Dem Thema "Lebensqualität während der Chemo" haben wir in dieser Zeit alles, wirklich alles andere untergeordnet, d.h. wenn immer es die Möglichkeit gabe etwas für unser Wohlbefinden zu tun haben wir es getan. Wir gingen spazieren so gut es ging, guckten gute Videos, verwendeten viel Zeit und Energie für gutes Essen und Trinken, nahmen uns alle Zeit der Welt, und haben mit dem Grundsatz "alles was Stress macht schieben wir ruhigen Gewissens weg-es geht ums Überleben" wirklich gute Erfahrungen gemacht.
Am Ende des Jahres indem die OP und auch die Chemo war konnten wir beide feststellen das wir zwar keine schöne, aber ein gute Zeit hinter uns hatten.
Ich wünsche Dir Kraft, Ruhe und einen oder zwei gute Begleiter.
marcusP
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