Hallo Jutta, nichts für ungut, aber Dein Rat in diesem Fall Gewürze, Kohlsorten, Zwiebeln, Eier, Knoblauch, frisches Obst, Karotten, Erbsen und ballaststoffreiche Nahrung zu empfehlen kann wohl nur auf einem Missverständnis beruhen. Alle diese Sachen sind - ich spreche aus eigener, ziemlich leidvoller Erfahrung - unbedingt zu vermeiden. Kartoffeln, Weißbrot, Bananen, Nudeln, Toastbrot etc., auch Hüttenkäse, Quark etc. sind ok, aber die anderen Lebensmittel sind ausgesprochen kontraproduktiv.
Liebe Tanja, bitte gebt das Eurer Mutter nicht.
Liebe Grüße
Elisabeth M.