Zitat:
Zitat von Suan
, welcher Methode habt Ihr Euch dann verschrieben ?
Ich bin da wirklich offen für jede Anregung  |
Hallo Suan,
gewiss gibt es viele Menschen, die sich irgendeiner Methode verschreiben oder Anhänger von Irgendwas sind.
Für mich zählt in erster Linie die Lebensqualität. Dazu gehört nun man nicht, daß ich mir bei jedem Happen überlege, ob das für mich gut ist oder nicht.
Meine Ernährung ist nicht unbedingt so ausgewogen, wie sie sein sollte, aber ich habe Spass am Essen und das zählt doch auch.
Manchmal bemühe ich mich mehr, manchmal weniger.
Nun, meine Methode ist. daß ich viele Dinge mache, die mich erfreuen. Egal ob Tai-Chi, Nähen, Perlenhäkeln usw.
Meine Familie ist auch eine sehr gute Unterstützung und mit vielen Dingen gehe ich ganz anders um als vor der Krankheit.
Du solltest Deine Methode nicht nur auf das Essen beschränken.
Alles Gute für Dich
Renate