Hallo Jule!
Ich grabe mal ein bissi in meinem Fundus gegen Verstopfung:
Flohsamenschalen und viiiiiiiiel trinken
Milchzucker
eiskalter Apfelsaft
"Biperlmost" = Apfel-Birnen-Süßmost (ohne Alkohol)
so richtig fette Brühe
richtig fettige Lasagne mit Rotwein
normaler Apfelmost mit Alkohol
Und natürlich die üblichen Mittelchen wie Laxo....., Movic......
Viel Erfolg beim Duweißschonwas
!
Gegen Übel - Spuckeritis hilft Ingwer in jedweder Form, men kann gemahlenen Ingwer in fast alles schütten, von Apfelmus bis Zuchinicreme-Suppe, denn alleine schmeckts ja ein bissi streng!
Alles Gute, liebe Jule, und.....
den Rest schaffst du auch noch!
Weg mit dem Dreck!