Oh mann... Ich habe mir grade diesen Link zum Thema Rauchen angesehen..
Jedem der etwas Intelligenz besitzt wird sich shcon dneken können, das Rauchen ungesund ist!!
Und auch ist mir bewusst das in meiner Situation das Rauchen sicher noch ungesünder ist!!
Aber diese
60% sind dann doch schon ganz schön viel..
Hat jemand einen Tip wie ich mir das Rauchen abgewöhnen kann.. Denn grade in dieser stressigen Situation, in der ich auf Ergebnisse warten muss, kann ich das irgendwie nicht..
Klar man kann sich immer diese Frage stellen, "was ist dir wichtiger, das rauchen oder deine Gesundheit" Ja sooo einfach ist es aber irgendwie nicht!!
Ich habe schon damit angefangen, mich gesünder zu ernähren, um mein Immunsystem etwas zu stärken (und schon hab ich ne Erkältung
), ich rauche bestimmt schon die hälfte weniger.. Aber so ganz lassen, fällt mir momentan sehr schwer!!
Hat hier jemand ein Geheimrezept?? (Mit dem noch kein Vermögen verdient wurde
)
Und nützt es denn überhaupt etwas, so schnell aufzuhören, sicher ist es besser als weiter rauchen, aber macht es sich denn schnell bemerkbar, also positiv??!?
Hätte ich mal damals auf Mama gehört!!!
