[Spinxe]

Hallo J.,

ich werde sicher noch eine Therapie machen, allerdings "verschiebe" ich das auf nächstes Jahr. Dieses Jahr ist noch proppenvoll mit anderen Dingen, die mir momentan einfach wichtiger sind. Außerdem stehen bei mir noch diverse OPs an, da bin ich froh, wenn ich zwischendurch mal etwas Ruhe habe.

Dass die Couch Sinn macht, davon hat mich der Psychologe auch überzeugen können. Es macht auch Sinn, dass der Therapeut hinter einem sitzt. Man kann so seine Gedanken fließen lassen und ist vielleicht befreiter. Das würde mich auch nicht abschrecken. Ich bin eben verunsichert, welche Therapieform für mich die geeignetste ist. Gut, der Psychologe hat schon einen tiefen Einblick nehmen können und riet mir deswegen zu einer analytischen Therapie. Andererseits merke ich an mir selber, dass evtl. eine Verhaltenstherapie auch Sinn machen könnte, um aus eingefahrenen Verhaltensmustern herauszukommen. Aber letztlich wird das sicher in einem Gespräch mit meiner künftigen Therapeutin geklärt werden.

Alles Gute für dich und vielen Dank für dein Feedback!

Beste Grüße
Claudia