Da sinmer dabei, das ist prima!
Durch das Aufhören mit Rauchen und die AHT(natürlich auch durchs gute Essen) habe ich 10 kg zugenommen! Vorher war ich auch schon nicht gerade schlank!
Ich gehe 1 -2 mal in der Woche 1250 m schwimmen. Abgenommen habe ich noch nicht.
Seit dem ich statt Tamofixen Arimidex nehme, habe ich wenigstens nicht mehr zugenommen.
Mit dem Fitnessstudio ist das so eine Sache, wenn man auf dem Dorf wohnt.
Wenn ich da jedesmal erst 20 km mit dem Auto hinfahren muss, ist mir die Lust schon vergangen.
Trampolin würde mich sehr interessieren.
Renate, ich hätte Interesse an Deinem! Wie viel kg hält es aus? Dass nicht soetwas passiert!
Liebe grüße Haffi