Hallo liebes Forum!

Wer von Euch leidet auch unter Schlaflosigkeit und was unternehmt ihr dagegen. Ich habe Brustkrebs und und 1 Jahr Chemo bekommen. Ich nehme an dass meine Schlafprobleme daher kommen.
Ich will keine Schlaftabletten nehmen. Baldrian habe ich schon probiert, hilft aber nicht.
Liebe Grüße, Charlotte