Hallo Nicki,
du benutzt auch LSF 50, manche nehmen auch LSF 30.
Tja...das muss wirklich jeder für sich entscheiden.
Die Krankheit sollte einen nicht beherrschen...am besten nur positiv nach vorne sehen.
Im Sommer werde ich natürlich mehr damit konfrontiert, da ich auch viel draussen bin.
Man hat immer die Gefahr SONNE vor Augen.
Ich wünsch dir alles gute
LG Lily
